SpeeD 0 Postado Abril 6, 2010 às 23:25 Compartilhar Postado Abril 6, 2010 às 23:25 Boa noite galera,bom eu gostaria de saber se apos a musculaçao usando os pesos no meu limite eu posso fazer esteira pra ajuda na queima de gordura, prejudicaria o treino ou eu perderia massa muscular? Vlww Abrazz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 105 Postado Abril 6, 2010 às 23:27 Compartilhar Postado Abril 6, 2010 às 23:27 Tudo depende da alimentação e do seu objetivo. Se seu objetivo é hipertrofia , vai atrapalhar. Se seu objetivo é reduzir % de gordura , sabendo dosar o tempo de aerobico , não chega a trapalhar.. Mais como falei acima , é a alimentação que manda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abidu 0 Postado Abril 16, 2010 às 12:59 Compartilhar Postado Abril 16, 2010 às 12:59 e ae galera viu um ladao do meu peito esta crescendo mais do que o outo o que poço fazer para ficar bem proporcional????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Abril 16, 2010 às 13:03 Compartilhar Postado Abril 16, 2010 às 13:03 ? Pessoal, Os dois assuntos já tem no fórum. Basta pesquisar, ok? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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