edunanet182 6 Postado Abril 7, 2010 às 22:34 Autor Compartilhar Postado Abril 7, 2010 às 22:34 cara, como fonte de gordura tambem pode mandar castanhas do para! linhaca dourada ( omega 3-6-9 !!!) dieta ta legal hein... eu entrei em cutting a duas semana ja, e to mandando whey e albumina aos montes até pensei nisso mas to indo de azeite pois tem baixa kcaL !!] entrou em cutting e como ta os resultados? então eu vo mandar whey e albumina aos montes qdo estiver terminando o cutting pra dar aquela rasgada linda !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Abril 7, 2010 às 23:36 Compartilhar Postado Abril 7, 2010 às 23:36 (editado) Realmenta está bem montada com carbo somente no café, pré e pós treino. E no resto prot+fat. No mais é só aguardar os resultados, e ainda mais com clemba 15on e ephedra 15on vai queima "muita" graxa cara. Vai durar quanto tempo o cutting ? Editado Abril 7, 2010 às 23:55 por thiagobass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edunanet182 6 Postado Abril 8, 2010 às 00:27 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 00:27 (editado) Realmenta está bem montada com carbo somente no café, pré e pós treino. E no resto prot+fat. No mais é só aguardar os resultados, e ainda mais com clemba 15on e ephedra 15on vai queima "muita" graxa cara. Vai durar quanto tempo o cutting ? então to vendo a possibilidade da efedrina ainda !! mas clemb é ctza vo buscar sabado agora !! então to planejando 6 semanas mas meu objetivo principal é definição principalmente abdomen então caso eu alcance antes eu pretendo so manter a dieta ou caso não consiga em seis semanas prolongar e fazer total low carb e usar algum algum termo alternativo. abraços e obrigado por acompanhar !!!! Editado Abril 8, 2010 às 00:27 por edunanet182 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielzs 0 Postado Abril 8, 2010 às 02:33 Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 02:33 Bom, a galera ai ja disse tudo, mano, vc comprou o clemb pela net ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edunanet182 6 Postado Abril 8, 2010 às 03:10 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 03:10 Bom, a galera ai ja disse tudo, mano, vc comprou o clemb pela net ? q bom q aprovaram me dá uma força a mais pois estudei pra karaka pra montar ela, pois qdo comecei montei uma foi um fracasso kkkkk então eu tenho um contato de uma loja aki em sp q vende desde crea vet, vit c vet, arginina akele targin 15 vet e pulmonil tanto da lavizzo qto da vet então eu to de boas em relação a isso vo buskar direto na loja !!! abraços !!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Abril 8, 2010 às 11:47 Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 11:47 Nao me lembro exatamente qual, mas tem uma vitamina do complexo b que ajudan a oxidação de gorduras! Interessante! Vitamians em cutting é legal pq como esta se alimentando com pouca coisa, pode ficar faltando várias coisas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edunanet182 6 Postado Abril 8, 2010 às 14:44 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 14:44 tbm curti a ideia ! to pensando em imcrementar com omega3 pois axei o preço até q barato !! oq acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Abril 8, 2010 às 14:54 Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 14:54 Omega3 muito bom em cutting, pode mandar bala... só nao esquece que a capsula tem calorias! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edunanet182 6 Postado Abril 8, 2010 às 19:29 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 19:29 Omega3 muito bom em cutting, pode mandar bala... só nao esquece que a capsula tem calorias! então to vendo aqui q to contando as moedas q é meio caro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas qro add sim na dieta Omega 3 mode:ON bjO ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
André Victor 0 Postado Abril 11, 2010 às 18:31 Compartilhar Postado Abril 11, 2010 às 18:31 Parabéns a dieta tá massa. vou entrar em cutting tambem, no mesmo dia que você depois vamos comparar os resultados, ok ? Boa Sorte ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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