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ParaF4L

Bacia desnivelada

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Galera, tenho um desnivelamento na bacia com isso uma das minhas pernas fica coisa de 1 cm +ou- maior que a outra. Procurei sobre o assunto no forum e não encontrei nada.

 

 Gostaria de saber se alguém já passou por r isso, se tem algum alongamento ou exercícios para resolver isso.

 Um abraço.

Editado por ParaF4L (veja o histórico de edições)

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13 minutos atrás, ParaF4L disse:

Galera, tenho um desnivelamento na bacia com isso uma das minhas pernas fica coisa de 1 cm +ou- maior que a outra. Procurei sobre o assunto no forum e não encontrei nada.

 

 Gostaria de saber se alguém já passou por r isso, se tem algum alongamento ou exercícios para resolver isso.

 Um abraço.

gostaria de poder te ajudar nisso, só que quando é algo fisiológico a esse ponto é mais fácil tu ir em um médico e ter uma opinião  

Editado por matheuskr (veja o histórico de edições)

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10 horas atrás, matheuskr disse:

gostaria de poder te ajudar nisso, só que quando é algo fisiológico a esse ponto é mais fácil tu ir em um médico e ter uma opinião  

Então, isso é postural.

 Eu trabalhei dois anos em um lugar que eu só ficava sentado e as cadeiras eram horríveis.

 Depois que saí desse lugar voltei a treinar e reparei que um dos meus joelhos ficava a frente do outro.

 Já ouvi pessoas comentando sobre isso e que conseguiu alinha a bacia.

  É um assunto muito ruim de informação na net.

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1 hora atrás, ParaF4L disse:

Então, isso é postural.

 Eu trabalhei dois anos em um lugar que eu só ficava sentado e as cadeiras eram horríveis.

 Depois que saí desse lugar voltei a treinar e reparei que um dos meus joelhos ficava a frente do outro.

 Já ouvi pessoas comentando sobre isso e que conseguiu alinha a bacia.

  É um assunto muito ruim de informação na net.

não sabia a causa era essa, que droga... tu já fez algum exame de imagem pelo visto, mas ninguém te deu possibilidade de tratamento? como eu te falei, gostaria mesmo de te ajudar, mas a minha área não abrange a ortopedia. tu chegou a consultar com alguém nesse meio tempo? acredito que tenha maneira de corrigir teu problema, de repente sem intervenção cirurgica. 

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Acho que cabe a você procurar um fisioterapeuta que possa diagnosticar melhor a causa do seu problema. Quais músculos estão encurtados e quais músculos precisam de fortalecimento.

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31 minutos atrás, matheuskr disse:

não sabia a causa era essa, que droga... tu já fez algum exame de imagem pelo visto, mas ninguém te deu possibilidade de tratamento? como eu te falei, gostaria mesmo de te ajudar, mas a minha área não abrange a ortopedia. tu chegou a consultar com alguém nesse meio tempo? acredito que tenha maneira de corrigir teu problema, de repente sem intervenção cirurgica. 

Fui a um fisioterapeuta osteopata, ele fez as manipulações alguns alongamentos, mas nada diretamente para essa causa.

 Sofro com dores na lombar há anos e um dos motivos com certeza é esse desnivelamento.

  

Editado por ParaF4L (veja o histórico de edições)

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1 hora atrás, ParaF4L disse:

Fui a um fisioterapeuta osteopata, ele fez as manipulações alguns alongamentos, mas nada diretamente para essa causa.

 Sofro com dores na lombar há anos e um dos motivos com certeza é esse desnivelamento.

  

cara, tu precisa de exames de imagem pra ver exatamente o que aconteceu e acredito que só com médico tu consiga, porque pagar por fora ninguém merece. quando tu te medica da uma apaziguada na situação ao menos? 

se tá desconfortável, não sei se é uma boa tu ir treinar assim.

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34 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Você poderia até tentar Pilates para corrigir o problema. Mas acho que no mínimo você precisaria de um diagnóstico médico. 

Ouvir sobre Pilates 

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7 minutos atrás, ParaF4L disse:

Fiz em um lugar que não valia merda nenhuma.

Desisti de cara.

Tenta em outro, já ouvi relatos que opera "milagres" tanto a postura a dores...

até eu estou pensando em fazer minha coluna está "torcida"... 

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Na verdade vc precisa encontrar um profissional de qualidade que possa solucionar seu caso.

Eu tinha um desnivelamento no quadril, decorrente de pisada e outras coisas mais e quem descobriu foi um profissional de educação física, que iniciou um tratamento para reverter o quadro.

Fato é que vc pode se ajudado por fisioterapeuta, quiropraxista ou professor de educação física, conquanto se trate de um profissional bem qualificado, o que não é caso comum no mercado.

O bom é que seu desvio tem correção.  

Boa sorte!

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15 horas atrás, ParaF4L disse:

Galera, tenho um desnivelamento na bacia com isso uma das minhas pernas fica coisa de 1 cm +ou- maior que a outra. Procurei sobre o assunto no forum e não encontrei nada.

 

 Gostaria de saber se alguém já passou por r isso, se tem algum alongamento ou exercícios para resolver isso.

 Um abraço.

 

Cara isso pode até implicar de você perder os movimentos , ou melhor atrapalhar sua coordenação motora quando andar , procure um médico fisioterapeuta , é o mais indicado .

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3 horas atrás, Fefe disse:

Na verdade vc precisa encontrar um profissional de qualidade que possa solucionar seu caso.

Eu tinha um desnivelamento no quadril, decorrente de pisada e outras coisas mais e quem descobriu foi um profissional de educação física, que iniciou um tratamento para reverter o quadro.

Fato é que vc pode se ajudado por fisioterapeuta, quiropraxista ou professor de educação física, conquanto se trate de um profissional bem qualificado, o que não é caso comum no mercado.

O bom é que seu desvio tem correção.  

Boa sorte!

Esse é o grande problema.

 Encontrar um qualificado no assunto é osso.

 

 No seu caso foi algum tipo de manipulação, alongamento, fortalecimento que te ajudou?

3 horas atrás, Vask disse:

 

Cara isso pode até implicar de você perder os movimentos , ou melhor atrapalhar sua coordenação motora quando andar , procure um médico fisioterapeuta , é o mais indicado .

E atrapalha, só que demora muito para você perceber.

 

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15 horas atrás, ParaF4L disse:

No seu caso foi algum tipo de manipulação, alongamento, fortalecimento que te ajudou?

Alongamentos e exercícios prescritos para a mesma finalidade, além de afastamento de outros que seriam nocivos e dificultariam a evolução .  Se trata de um processo lento e de dedicação.

Vou te dar uma deixa:  procure por  Prof. Eder Lima (personalfit.oficial) no instagram e facebook.  Ele foi o mentor do método que foi aplicado em mim, chamado "caveira".  Dentre os alunos/caveiras dele, vc encontrará um que vai de ajudar. Foi o que eu fiz.

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