Bulking ou cutting?

[Gustavo Guimarães 0]

 

183cm

Editado Janeiro 22, 2020 às 22:20 por Gustavo Guimarães

[AlexandreMM89 158]

2 minutos atrás, Gustavo Guimarães disse:

LINK DAS FOTOS 

https://ibb.co/MgLmnf8
https://ibb.co/TBgQjRC
https://ibb.co/hDMzbFY

183cm 

81kg

17 anos

A foto tá meia ruim por causa da luz, mas dá pra ter uma ideia

Oq acham? 

Bulk sem dúvida!

[Told 19]

Bulk, não adianta vc fazer cutt se não tem uma musculatura mais desenvolvida! 

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

8 minutos atrás, Gustavo Guimarães disse:

LINK DAS FOTOS 

https://ibb.co/MgLmnf8
https://ibb.co/TBgQjRC
https://ibb.co/hDMzbFY

183cm 

81kg

17 anos

A foto tá meia ruim por causa da luz, mas dá pra ter uma ideia

Oq acham? 

Bulking limpo, você é novão faça a conta certinha dos macros faça um superavit calórico de umas 500kcal encima da sua TMB e vá ajustando no decorrer do tempo.

E mano, depila esse sufaco KKKKKKKKKKKKK

Tamojunto, Acompanhando aqui!

5 minutos atrás, Told disse:

Bulk, não adianta vc fazer cutt se não tem uma musculatura mais desenvolvida! 

JUS-TA-MEN-TE.

[Gustavo Guimarães 0]

Blz rapaziada

[Told 19]

3 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

E mano, depila esse sufaco KKKKKKKKKKKKK

 

Racheeei, kkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Juro que pensei a mesma coisa mais não falei nada, kkkkkkkkkkkkkkk

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

7 minutos atrás, Told disse:

Racheeei, kkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Juro que pensei a mesma coisa mais não falei nada, kkkkkkkkkkkkkkk

KKKKKKKKK.

[AlexandreMM89 158]

7 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Bulking limpo, você é novão faça a conta certinha dos macros faça um superavit calórico de umas 500kcal encima da sua TMB e vá ajustando no decorrer do tempo.

E mano, depila esse sufaco KKKKKKKKKKKKK

Tamojunto, Acompanhando aqui!

JUS-TA-MEN-TE.

Qual o motivo pra raspar a axila? 

 

não entendi kk

 

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

5 minutos atrás, AlexandreMM89 disse:

Qual o motivo pra raspar a axila? 

 

não entendi kk

 

KKKKKKKKKKKKKKKK