Hypertrofiado 0 Postado Abril 5, 2010 às 14:54 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 14:54 Koe galera Sou novo no forum; estive pesquisando e nao encontrei nenhuma materia sobre estrias, gostaria de saber mais sobre o assunto, se os experts do Hipertrofia.org puderem dar uma maozinha seria otimo. vou falar um pouco do meu caso: Nunca tive estrias, nem mesmo na adolescencia quando cresci muito, nem mesmo nunca notei tendencia a ter-las, porem nos ultimos meses levei o treino ao limite inclusive a dieta, passei de +-87Kg para +-2108Kg em 5 meses, um aumento de praticamente 20Kg, treino a quase 3 anos e nunca tinha tido estrias antes tambem. gostaria de saber mais sobre o assunto, se o aumento execivo de carga contribui para o surgimento delas, pois ultimamente tenho forçado muito, indo alem dos limites, queria treinar assim sempre.. mais com esse probleminha fica dificil, ou talvez uma dieta mais "leve" poderia ajudar. vlw maromba! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lieG 7 Postado Abril 5, 2010 às 14:56 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 14:56 nossa, já foi falado bastante sobre estrias aqui no fórum. se você pesquisar direitinho vai achar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Abril 5, 2010 às 14:56 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 14:56 (editado) Pesando mais de 2 toneladas não tem pele que aguente mesmo, amigo. Dê uma procurada, já tem tópicos desse tipo aqui no fórum, principalmente no Off-Topic. Abraços. Editado Abril 5, 2010 às 14:59 por pedroviski Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Abril 5, 2010 às 15:00 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 15:00 Vc colocou q aumentou de 87 para 2108 Kg ,edita isso aí mano. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielzs 0 Postado Abril 5, 2010 às 15:38 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 15:38 aí nao seria 20 Kg mesmo ;D hahah mano pesquisa aqui tem bastante topico que discuti estrias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wizard 1 Postado Abril 5, 2010 às 16:06 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 16:06 Pesando mais de 2 toneladas não tem pele que aguente mesmo, amigo. auhhuauhauhauha rilitros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1655 Postado Abril 5, 2010 às 16:42 Administrador Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 16:42 Assunto mais do que debatido. Locked. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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