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Iniciante2.3

Treinar em casa ou na academia?

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Galera nunca treinei e quero começar. Estou em duvida se treino em casa e busco uma consultoria online ou vou pra academia. 

Tenho R$ 1.000 pra investir comprando esses aparelhos mais simples... barra, cadeira... O que vocês acham? treino em casa ou academia?

Meu objetivo é perder peso (uns 17kg) e definição. 

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Academia é melhor , pelo fator motivação e convívio social com outras pessoas.

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5 minutos atrás, frankx disse:

Academia é melhor , pelo fator motivação e convívio social com outras pessoas.

Tirando isso. Quanto aos resultados?

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Cara, resultado, você consegue correndo na rua, fazendo barras, flexões e abdominais. Depende da sua cabeça. Mas é muito complicado sem orientação, coisa que você terá na academia ,.por pior que seja o funcionário

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outra coisa tbm que considero a academia melhor, é que lá vc terá um leque maior de aparelhos e consequentemente exercícios o que pode fazer alguma diferença 

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testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai...

 

*topic*

 

na academia, claro!!

em casa, sozinho, logo você perde a motivação e para... e dps q você inicia algo, e dps interrompe, é mt mais dificil querer voltar

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8 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai...

kkkkkkkkkkkkkkkk bicho ta libidinoso mesmo kkkkk

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33 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai...

 

*topic*

 

na academia, claro!!

em casa, sozinho, logo você perde a motivação e para... e dps q você inicia algo, e dps interrompe, é mt mais dificil querer voltar

Ha sim mas se eu fosse treinar em casa eu tentaria uma dessas consultorias online. 

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