Quanto tempo demora efeitos da deca/dura?

[lekeli 1]

Fechei a segunda semana de aplicação ontem (quinta feira).

Entrando na terceira segunda feira.

Mas não senti diferença nenhuma em nada ainda.

 

Gostaria de saber quanto tempo demora pra "bater"...

Deca e Sustanon (Apex Labs)

 

Dieta: 5.000 kcal

Carbo:561g

Proteinas: 304,1g

Gorduras: 130,3g

 

Suplementação:

* Whey Protein ON

* Hipercalórico Integral Médica ou PROFIT

* Creatina Dymatize

* Multivitamínico Integral Médica

* Pré treino Charge NutriHealth

* Termogênico PROFIT

* Vitamina E

* Vitamina D

* Tribulus + Tadalafila

* Ômega 3

* Dextrose Integral Médica

Editado Novembro 22, 2019 às 12:10 por lekeli
Adicionar info.

[96LBS 1335]

Efeito faz desde o primeiro dia

 

Para notar pequenas diferenças estéticas, talvez um pouco maiores de força, questão de 3~4 semanas

 

Qual é o seu peso para querer consumir 5000kcal? Uns 120 kilos?

[AlexandreMM89 158]

14 minutos atrás, lekeli disse:

Fechei a segunda semana de aplicação ontem (quinta feira).

Entrando na terceira segunda feira.

Mas não senti diferença nenhuma em nada ainda.

 

Gostaria de saber quanto tempo demora pra "bater"...

Deca e Sustanon (Apex Labs)

 

Dieta: 5.000 kcal

Carbo:561g

Proteinas: 304,1g

Gorduras: 130,3g

 

Suplementação:

* Whey Protein ON

* Hipercalórico Integral Médica ou PROFIT

* Creatina Dymatize

* Multivitamínico Integral Médica

* Pré treino Charge NutriHealth

* Termogênico PROFIT

* Vitamina E

* Vitamina D

* Tribulus + Tadalafila

* Ômega 3

* Dextrose Integral Médica

Só comecei sentir no final da quarta semana com essas drogas.. 

 

Caralho man, porque 5.000 kcal?  

 

Ronnie Coleman consumia 6k 

 

[96LBS 1335]

2 minutos atrás, AlexandreMM89 disse:

Só comecei sentir no final da quarta semana com essas drogas.. 

 

Caralho man, porque 5.000 kcal?  

 

Ronnie Coleman consumia 6k 

 

 

Vai virar um balão d'água e vai estagnar antes de finalizar o ciclo ainda por cima, com tantas calorias.

[lekeli 1]

7 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Vai virar um balão d'água e vai estagnar antes de finalizar o ciclo ainda por cima, com tantas calorias.

Ja sou difícil manter peso, devido ao diabetes, insulina etc.

Faço sempre bulking limpo, sem gorduras, sem frituras, somente alimentos integrais.

Estou atualmente (ultima avaliação a 3 semanas atrás) 7,77% gordura e 80,3kg sendo 92% massa magra

 

[Bamor 203]

29 minutos atrás, lekeli disse:

Ja sou difícil manter peso, devido ao diabetes, insulina etc.

Faço sempre bulking limpo, sem gorduras, sem frituras, somente alimentos integrais.

Estou atualmente (ultima avaliação a 3 semanas atrás) 7,77% gordura e 80,3kg sendo 92% massa magra

 

Avaliação por bioimpedancia né? kkkkk

[lekeli 1]

16 horas atrás, Bamor disse:

Avaliação por bioimpedancia né? kkkkk

Não entendi a ironia...

Minha intenção não é viver disto, apenas para estética.

Estou no fórum para o fim dele, ajudar/ ser ajudado!

 

[Bamor 203]

Em 23/11/2019 em 09:42, lekeli disse:

Não entendi a ironia...

Minha intenção não é viver disto, apenas para estética.

Estou no fórum para o fim dele, ajudar/ ser ajudado!

 

Mano, se vc mantém 7,7% de bf fazendo bulking então vc tem o metabolismo de um extra-terrestre. Genética suprema, pode começar a subir nos palcos que vai ser um mito.

[Told 19]

meu Bf tbm bate 7% pelo metodo das 7 dobras, mas não acredito nisso creio que quando marca 7% esteja com uns 11 ou 12%

[Bamor 203]

2 minutos atrás, Told disse:

meu Bf tbm bate 7% pelo metodo das 7 dobras, mas não acredito nisso creio que quando marca 7% esteja com uns 11 ou 12%

 

É isso, eu falei pq bioimpedancia não se pode confiar...

Já bati 11% na bio, e eu estava com no máx. uns 8%, bem seco.

Se vc tiver bebido água, o valor que ela dá é um, se tiver deitado da maneira incorreta o valor é outro, o método de 7 dobras é mais confiável.

Manter bf de um dígito fazendo bulking de 5.000 kcal é para poucos, genética privilegiadíssima.