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3°CICLO/BLAST SÓ DURATESTON


Posts Recomendados

4a semana do blast

https://ibb.co/YyZ7dkj

 

□Os únicos colaterais por enquanto foram espinhas.

■O anastrozol passei para 0,5mg TSD.

□CÁRDIO estou fazendo aeróbico de jejum TSD há 5 dias.

■Além disso, a dieta eu mudei para a Dieta do Guerreiro há 3 dias, com 20h de jejum diariamente.

 

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6a semana do blast

https://ibb.co/VCZHSPs

 

Exames (30/11/19)

TESTOSTERONA TOTAL: superior a 1600ng/dL

TESTOSTERONA LIVRE: cálculo não realizado devido valor elevado da testo total

SHBG: 19nmol/L

ESTRADIOL: 46pg/mL (o limite superior para homens é 33)

COLESTEROL TOTAL: 159 mg/dL

HDL: 49mg/dL

TRIGLICERÍDEOS: 73mg/dL

 

Libido OK. Devo mexer mesmo na posologia do anastrozol? Pois o estradiol está ligeiramente acima do valor normal, mas está menor que 1/20 da testo...

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  • 2 semanas depois...

9a semana do blast

https://ibb.co/MZDfg2Z

 

.Hoje aspirei a seringa durante a aplicação e veio sangue. Nunca tinha acontecido isso comigo. Graças a Deus eu aspirei antes, não queria nenhuma embolia!

 

.Dia 24 e 25 sem jejum, a partir de hoje jejum diário de 20h normal

.Aquela carne suína que comi na ceia me deu retenção 

.Estou poupando MMII para os aeróbicos do dia, que são AEJ pela manhã e outro depois

.Estou treinando COSTA+BÍCEPS,  PEITO+TRÍCEPS  e PERNA+OMBRO em circuito 

.Um café sem açúcar ajuda bastante 

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