Johnrocksaints 4 Postado Novembro 5, 2019 às 01:02 Compartilhar Postado Novembro 5, 2019 às 01:02 Olá, gostaria saber se algum de vocês treinam ouvindo audiobooks, eu não sei se isso atrapalha o treino porque você tem que contar as repetições e ao mesmo tempo entender o livro, também tem que contar os segundos para a próxima série. Na opinião de vocês não é certo treinar ouvindo audiobooks? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Novembro 5, 2019 às 01:18 Compartilhar Postado Novembro 5, 2019 às 01:18 Minha opinião: Não dá certo. Ou você se concentra pra entender o livro, ou se concentra pra ter uma boa cadência, amplitude, contagem de repetição, descanso e etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josemadruga_ 3927 Postado Novembro 5, 2019 às 01:23 Compartilhar Postado Novembro 5, 2019 às 01:23 Ideia merda mano. Tu vai fazer as duas coisas mal. Deixa pra escutar audiobook ou podcast fazendo cardio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlexandreMM89 158 Postado Novembro 5, 2019 às 11:20 Compartilhar Postado Novembro 5, 2019 às 11:20 10 horas atrás, Johnrocksaints disse: Olá, gostaria saber se algum de vocês treinam ouvindo audiobooks, eu não sei se isso atrapalha o treino porque você tem que contar as repetições e ao mesmo tempo entender o livro, também tem que contar os segundos para a próxima série. Na opinião de vocês não é certo treinar ouvindo audiobooks? Musculação nem a pau. Já tentei ouvir áudios mais didáticos, não da bom! Pra aeróbio é perfeito! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Canutto 618 Postado Novembro 5, 2019 às 11:21 Compartilhar Postado Novembro 5, 2019 às 11:21 Escuta na hora do cardio. Hora do treino se quer escutar alguma coisa, bota uma música. Se bem que na hora do treino focado esqueço até que escuto música Carol_Braga reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BRADOK_31 81 Postado Novembro 7, 2019 às 00:08 Compartilhar Postado Novembro 7, 2019 às 00:08 se for conto erótico sim. Johnrocksaints reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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