Vale a pena suplementar com K2 se vc já toma D3?

[Perenista 2]

No meu caso pela vitamina D estar baixa, nos 31, mandei manipular D-3 2000 UI, e na mesma cápsula oleosa também a E, só que 200 UI, ambos tomando todo dia.

 

Gostaria de saber se vale a pena gastar com vitamina K2, e a do tipo MK-7, pra tomar junto

 

Caso positivo qual K2 comprar? É que no mercado existem várias.