Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui
Entre para seguir isso  
Terres/RS

Quando usamos um fio de azeita para cozinhar arroz, devemos agregar aos macros? Nem deu peso na Balanca

Avalie este tópico:

Posts Recomendados

Conteúdo continua após a publicidade.

Use arroz parbolizado

Não precisa de refogar

Índice glicêmico melhor do que arroz branco

 

E agora tem integral parbolizado

 

 

E quando o azeite é de qualidade, italiano extra virgem, prensado a frio com acidez baixa eu bebo dose tipo de pinga

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Contabilizar esse fio de azeite não vai fazer diferença nenhuma na dieta. É muito irrelevante em comparação ao contexto. 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
1 hora atrás, VND_138 disse:

Contabilizar esse fio de azeite não vai fazer diferença nenhuma na dieta. É muito irrelevante em comparação ao contexto. 

Sim, essa era minha dúvida pq não pesa nada na balanca

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Normalmente quando você usa alguma tabela online com alimentos, o alimento já vem contabilizado com o uso de "gorduras" para a fritura.

 

No caso do arroz em si, a quantidade de gordura é ínfima - se nem deu peso na balança ou se fosse 1g - 9kcal é quase nada.

Editado por Mr Nobody (veja o histórico de edições)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
9 minutos atrás, Mr Nobody disse:

se fosse 1g - 9kcal é quase nada.

 

Imagina 9kcal divididas na panela inteira...

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Se ficar preocupado depois de jogar o azeite na panela limpe com um papel toalha ou algo do tipo pra absorver, assim ficará na panela somente o minimo, como disseram acima nao se preocupe por essa quantidade minima de azeite, se preocupe por outras coisas, tem coisas mais importantes pra você se preocupar saca? 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Você pesa os alimentos na balança ? Faz tudo contado sem erro? Se sim, eu gosto de contabilizar. Esse seu fio de azeite pode aumentar cerca de 5g de gordura a depender da quantidade e isso pode sim fazer alterações a longo prazo. A terceira pergunta é Está utilizando um azeite de boa qualidade ? Se a resposta é não, vai ser pior ainda não contabilizar 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Participe da conversa

Você pode postar agora e se cadastrar mais tarde. Se você tem uma conta, faça o login para postar com sua conta.

Visitante
Responder

×   Você colou conteúdo com formatação.   Remover formatação

  Apenas 75 emojis são permitidos.

×   Seu link foi automaticamente incorporado.   Mostrar como link

×   Seu conteúdo anterior foi restaurado.   Limpar o editor

×   Não é possível colar imagens diretamente. Carregar ou inserir imagens do URL.

Entre para seguir isso  

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

×
×
  • Criar Novo...