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Dieta de Cutting para alcançar o Sayajin 1


Slipk

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10 horas atrás, HellsTX disse:

Tabela TACO, é um PDF, so baixar e pesquisar o alimento.

Realmente tinha um erro de digitação, mas no consumo estava contabilizado certinho 

 

É possivel que eu tenha perdido só na região do braço? Pediram para eu olhar o espelho, não vi diferenca alguma, porém meu braco ta mt vascularizado...sei que é normal, mas em mim não era, pode ser consequência dos alimentos da dieta será???

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6 horas atrás, Terres/RS disse:

Realmente tinha um erro de digitação, mas no consumo estava contabilizado certinho 

 

É possivel que eu tenha perdido só na região do braço? Pediram para eu olhar o espelho, não vi diferenca alguma, porém meu braco ta mt vascularizado...sei que é normal, mas em mim não era, pode ser consequência dos alimentos da dieta será???

Pode sim, é bem normal. Normalmente barriga é último lugar a sair. Mas bom ter balança tb, não é tudo mas ajuda 

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2 horas atrás, MadrugaDentista disse:

Pode sim, é bem normal. Normalmente barriga é último lugar a sair. Mas bom ter balança tb, não é tudo mas ajuda 

Balança? 

Eu to achando que as calorias devem estar mt altas ou mt baixas, porem nao deixei de treinar ou fazer aerobicos nenhum día para não abaixar as calorías naquele día

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