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Desafio: Max Reps Bodyweight Bench Press


Lucas, o Schrödinger

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6 minutos atrás, Richard Thomas disse:

ta monstro bagarai xara 

Obrigado amigo mas pior que acho que não, pq eu to pesando 115kg no momento, a meta é chegar a 9 reps com esse peso, minha RM ta em torno de 125kg...

Editado por Richard1992
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1 minuto atrás, Richard1992 disse:

Obrigado amigo mas pior que acho que não, pq eu to pesando 115kg no momento, a meta é chegar a 9 reps com esse peso, minha rm ta em torno de 125kg...

tenho ctz que vai atingir essa meta mano....só vai monstro ?

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