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Primeiro Ciclo - Durateston


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  • Moderador
33 minutos atrás, Arkyyy disse:

Acho que você não entendeu onde quero chegar...

Minha dieta já esta mudada de acordo com o ciclo, eu não mando aquilo ali no momento.

Treino a 4 anos amigo, ja subi carbo, ja baixei, treino bem a semana toda, faço cardio, acredite, não cheguei onde quero chegar.

 

Blz. É que você disse que não consegue ganhar mais nada natural. Por isso falei.

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