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Dicas pós lixo


LucasFelipe

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Ontem a noite fui em um aniversário e comi muito lixo, agora a tarde tambem fiz uma refeição lixo, sou ectomorfo e gostaria de saber dicas, para diminuir as consequencias que estes alimentos pode fazer no meu corpo, pois faço dieta, logo mais tarde vou na academia fazer cardio, mas teria outras coisas?

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