Só um lado do corpo sente a tensão pós-treino.

[Slipk 31]

Boa noite galera, faz um mês que ando com uma forte sensacao do corpo estar meio voltado para a esquerda, o tronco caído para um lado, popularmente falando: Sinto que estou andando torto.

É uma sensacao tão forte que comecei a fazer etiqueta no espelho para ver se estou com postura correta, e como sempre ando com ombros para trás, escapula fechada, creio que não seja postura, então falei com o instrutor da academia ele me passou extensor de lombar, acho que tinha feito 2 vezes na vida, após feito clnclui que não é coisa da minha cabeca, verdadeiramente eu senti só um lado do corpo ser pressionado, só o lado esquerdo ficou com aquele extress de treino o outro lado nem senti e qnd levantei do aparelho meu corpo caia pro lado esquerdo como se tivesse pesado. ...

Alguém ja teve isto?

 

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Editado Setembro 6, 2019 às 00:58 por Terres/RS