renatogrilo 0 Postado Março 31, 2010 às 16:56 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 16:56 Gostaria da ajuda de voces para saber quais os melhores exercicios de triceps?? pois tenho muita dificuldade para ganhar massa no triceps! eu faço: Triceps testa Francesa na maquina Mergulho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1656 Postado Março 31, 2010 às 17:01 Administrador Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 17:01 Locked. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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