Obeso, forte e decidido a ciclar - Sem moralismo, somente ajuda

[ALAN SARMS 143]

Sua pressão creio que deve ser o peso infelizmente, como ´e meu caso também.

Abaixa o BF é a melhor opção .

Sobre o uso de Aes jamais colocaria nada neste momento. nem futuro, ganhos liquidos, aromatização.( no final mesmo não vale a pena)

Faz Cutting, infelizmente tem que sim contar os magros tem uma calculadora aqui mesmo no site que vai ajudar voce. 

 

Se está disposto usar leia sobre Sarms Abraços.

 

quer secar ? Dieta / treino/ Aeróbico + disciplina .

 

Atleta Luan tem consultoria na promoção até sexta-feira, mensais 50 reais 

 

 

Editado Setembro 2, 2019 às 19:52 por ALAN SARMS
Escrita Errada

[Mamutao 6]

Em 02/09/2019 em 16:48, ALAN SARMS disse:

Sua pressão creio que deve ser o peso infelizmente, como ´e meu caso também.

Abaixa o BF é a melhor opção .

Sobre o uso de Aes jamais colocaria nada neste momento. nem futuro, ganhos liquidos, aromatização.( no final mesmo não vale a pena)

Faz Cutting, infelizmente tem que sim contar os magros tem uma calculadora aqui mesmo no site que vai ajudar voce. 

 

Se está disposto usar leia sobre Sarms Abraços.

 

quer secar ? Dieta / treino/ Aeróbico + disciplina .

 

Atleta Luan tem consultoria na promoção até sexta-feira, mensais 50 reais 

 

 

Fui ao cardiologista hoje, pressão 13/8... ele disse que provavelmente foi alguma alteração do dia que medi, ou que a pessoa mediu errado rs... vou fazer o mapa deste ano dia 23, ano passado tava tudo ok, e eu tava mais pesado.

 

Falando a real acho que vou na contramão e tentar uns fitoterápicos, vi uma postagem do Fredao do treinopesado em que um aluno aumentou muito a testo livre com uso de turkesterone e Tribulus... obviamente que os ganhos serão modestos, mas não busco algo muito abrupto no momento, só ganho de força mesmo...

 

no mais, venho seguindo a dieta do guerreiro, e como me controlei último fds, to agora com 132kg...

 

vamos em frente, sem dúvidas estarei melhor pro campeonato de 2020 e começo do ano revejo a ideia do ciclo.

Em 02/09/2019 em 16:24, Nicolai1331 disse:

Boa tarde amigo ! Em questão dos strongman como você disse , eu tenho um amigo que é pro e disputa vários campeonatos inclusive o Arnold Classic . Primeiramente procure um cardio pra resolver sua pressão alta . 

Você usar essas doses de AE’s não vai surtir efeito algum  , isso são doses muito baixas para um cara de 136 kg . Eu te recomendo a baixar esse peso , você deve ter uma boa quantidade de massa muscular pelo tanto de tempo que pratica musculação e treinos de FA. Mandar testo agora é certeza de vir uma gineco .

Esse meu amigo strong, usa doses altíssimas de testo e Halotestin, coisa de 1,5g testo por semana , porém acompanhado de exames e médico . E por incrível que pareça , a dieta é contada macro por macro , de um atleta de 150kg em competição .

Acompanhamento é muito importante mesmo... fui ao cardiologista hoje e vou fazer varios exames, aparentemente pressão ok... valeu man

[96LBS 1335]

tem o proviron tb que acho que daria pra aplicar no seu caso... não há estudos que comprovem a eficácia turkesterone e tribulus no aumento da testo... tribulus por ser um "afrodisíaco" assim dizer, talvez dê sinais de melhora na libido, mas ainda mt é do placebo.

 

tb vou fazer o uso de mapa mês que vem... minha pressão é normal, mas qd tenho picos de ansiedade a pressão sobe junto =/

 

antes de qualquer coisa, tenha certeza de que sua pressão é normal... 13/8  é considerado hipertensão nos dias de hoje

talvez mudando seu treinamento você ganhe aumento de força natural... isso é algo importante de se observar.

[Mamutao 6]

2 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

tem o proviron tb que acho que daria pra aplicar no seu caso... não há estudos que comprovem a eficácia turkesterone e tribulus no aumento da testo... tribulus por ser um "afrodisíaco" assim dizer, talvez dê sinais de melhora na libido, mas ainda mt é do placebo.

 

tb vou fazer o uso de mapa mês que vem... minha pressão é normal, mas qd tenho picos de ansiedade a pressão sobe junto =/

 

antes de qualquer coisa, tenha certeza de que sua pressão é normal... 13/8  é considerado hipertensão nos dias de hoje

talvez mudando seu treinamento você ganhe aumento de força natural... isso é algo importante de se observar.

Acho que o mapa vai ajudar a ter uma noção mais certeira. Vou fazer a bateria de exames de sangue também, no dia que for entregar o mapa de pressão. To pensando em possivelmente refazer depois de um tempo com os fitoterápicos pra ver se houve mudança, quem sabe respondo bem.

 

vou dando notícias.

[ALAN SARMS 143]

Vou Acompanhar .

Força Guerreiro ! 

[Rodmoro 40]

Mano, a duas semanas tive aulas sobre emergencias medicas, o professor falou que tem profissionais fazendo o mapa no local errado, o correto seria no nivel da aorta, cuide onde sera colocado para dar a afericao correta, no mais te desejo sorte 

[Mamutao 6]

Salve galera, ainda não tive o retorno no cardiologista, mas fiz os exames de sangue, US abdominal (esteatose hepática que tinha já era?), us no coração (normal para meu tamanho), ergométrico (resultado de atleta segundo a médica, pressão normal durante o teste e sem arritmia).

 

Volto no final do mês, assim que tiver resultados do mapa de pressão e exames de sangue notifico (to curioso pra ver se minha testo livre aumentou de meu último exame devido aos fitoterápicos- TT e Turkesterone)

 

tmj

[Power_tr00 9007]

3 horas atrás, Mamutao disse:

Salve galera, ainda não tive o retorno no cardiologista, mas fiz os exames de sangue, US abdominal (esteatose hepática que tinha já era?), us no coração (normal para meu tamanho), ergométrico (resultado de atleta segundo a médica, pressão normal durante o teste e sem arritmia).

 

Volto no final do mês, assim que tiver resultados do mapa de pressão e exames de sangue notifico (to curioso pra ver se minha testo livre aumentou de meu último exame devido aos fitoterápicos- TT e Turkesterone)

 

tmj

No aguardo das respostas mano

[Mamutao 6]

Bom dia rapazeada,

 

Hoje foi o retorno no cardiologista.

 

Resumo da ópera, pressão normal!!!! Era o que mais me preocupava... Me disse que quando medi e deu alteração provavelmente eu estava nervoso.

Vi meus exames de sangue e tive uma ótima melhora em níveis de colesterol, TSH normal, concentração de creatinina e aumento de ck (voltei a suplementar com creatina), maaaaas, esperava que minha testo livre estaria perto do limite máximo da faixa etária pela suplementação dos fitoterápicos, e por estar com uma melhora de libido significativa, porém não foi a realidade... acho que pra elevar a níveis máximos fisiologicamente, ou supra-fisiológicos, somente com AEs mesmo...

Me pediu um exame de curva glicêmica, disse que provavelmente devo estar com alguma resistência a insulina, farei e tenho retorno em meados de dezembro. Até lá penso em reduzir a porcentagem de carbos da dieta de 35% pra uns 20%. Hoje sigo um protocolo de 40% prot. / 35%carbo / 25%gord ; sempre batendo os 2g/kg/dia de prot, dando uma dieta de aproximadamente 3200 cal.

Segue o que achei de mais importantes nos exames:

 

[img"][/img"]

[img"][/img"]

[img"][/img"]

[img"][/img"]

[img"][/img"]

Penso em fazer uma dieta mais rigorosa, diminuindo um pouco mais os carbos e me segurando final de semana e baixar desses 133 para uns 120 ou 125 até final de ano... inicio o ano com AEs? Acho que agora da pra ter um panorama melhor da situação.

 

Obrigado a todos pelo acompanhamento e ajuda.

 

Editado Outubro 23, 2019 às 16:04 por Mamutao
adicionando fotos dos exames

[Azyzz Br Remastered 2508]

9 minutos atrás, Mamutao disse:

Bom dia rapazeada,

 

Hoje foi o retorno no cardiologista.

 

Resumo da ópera, pressão normal!!!! Era o que mais me preocupava... Me disse que quando medi e deu alteração provavelmente eu estava nervoso.

Vi meus exames de sangue e tive uma ótima melhora em níveis de colesterol, TSH normal, concentração de creatinina e aumento de ck (voltei a suplementar com creatina), maaaaas, esperava que minha testo livre estaria perto do limite máximo da faixa etária pela suplementação dos fitoterápicos, e por estar com uma melhora de libido significativa, porém não foi a realidade... acho que pra elevar a níveis máximos fisiologicamente, ou supra-fisiológicos, somente com AEs mesmo...

Me pediu um exame de curva glicêmica, disse que provavelmente devo estar com alguma resistência a insulina, farei e tenho retorno em meados de dezembro. Até lá penso em reduzir a porcentagem de carbos da dieta de 35% pra uns 20%. Hoje sigo um protocolo de 40% prot. / 35%carbo / 25%gord ; sempre batendo os 2g/kg/dia de prot, dando uma dieta de aproximadamente 3200 cal.

Segue o que achei de mais importantes nos exames:

 

[img"][/img"]

[img"][/img"]

[img"][/img"]

[img"][/img"]

[img"][/img"]

Penso em fazer uma dieta mais rigorosa, diminuindo um pouco mais os carbos e me segurando final de semana e baixar desses 133 para uns 120 ou 125 até final de ano... inicio o ano com AEs? Acho que agora da pra ter um panorama melhor da situação.

 

Obrigado a todos pelo acompanhamento e ajuda.

 

Parabens pelas melhoras mano show de bola