Avaliacao de bf +Evolucao 4 meses de treino ( falta uma semana pra isso na real)

[Azyzz Br Remastered 2508]

Bom fiz 3 meses de bulking bem sujo e comecei a comer melhor a 2-3 semanas e comecei um cutting tambem , porem meu peso nao esta descendo , tinha descido pra 67.500 ai fiz sabado e domingo off e to com 70 kilos denovo , mas sinto que a bf diminuiu bastante nessa semana eu chuto que to com uns 14-15% qnto voces acham que esta a bf?
atual
Forcando

relaxado


https://imgur.com/a/eUhHg7i

antes




Ps comecei com 62 kilos estou com 70

Editado Agosto 5, 2019 às 20:37 por Azyzz Br Remastered