Lady Nerisella 0 Postado Fevereiro 21, 2013 às 17:52 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 17:52 (editado) 1lt treino (aqui varia) 1lt manha 1.5lt tarde 1lt noite 1L no treino beleza, vai até mais, mas de resto... :/ Foda é que nem costumo sentir muita sede, se não estiver mt quente. Às vezes nem no calorão aqui do RJ eu tenho sede, nem gosto muito de água... Tive que inventar um monte de coisas pra beber água (fazer gelo com hortelã, gelo de água de côco, limão na água, etc...) mas essas coisas na rua não rolam. O jeito é botar o garrafão na minha frente que é pra não ter desculpa!! xD Outra coisa legal é água com gás, pena que não poder viver só dela... u.u Cara vc tomando 1L à noite, nem dorme né? ahsuahsuahsuhaushaushau Ela ingeriu uma quantidade enorme de água em um curto espaço de tempo. Morreu de hiponatremia (níveis muito baixos de sódio). Isso não vai acontecer em condições normais (bebendo água ao longo do dia e ingerindo sódio). Aqui tem mais informações: http://en.wikipedia....er_intoxication Show o artigo!! Mas ainda não sei como vou fazer pra dividir a água durante o dia... talvez 200ml a cada meia hora? :X Editado Fevereiro 21, 2013 às 18:00 por Lady Nerisella Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Fevereiro 21, 2013 às 18:04 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 18:04 (editado) hahaha, eu bebo água demais... então tome duas garrafinhas de 500ml por periodo do dia 1 anoite com a janta 1 copo antes de dormir e já era! não deixe de se hidratar a água é o solvente do corpo humano pra tudo ele usa água Editado Fevereiro 21, 2013 às 18:05 por saintgraal Lady Nerisella reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Miguel Neto 0 Postado Fevereiro 21, 2013 às 18:37 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 18:37 com esse calor hoje já se foram quase 5 litros!! ahuahuahuhuahu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lady Nerisella 0 Postado Fevereiro 21, 2013 às 18:58 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 18:58 tá calor só lá na rua, aqui no escritório tô é morrendo de frio, socorr!!! xDD Muito boa as dicas gente! Tá me ajudando muito!! Quero ser que nem vcs quando crescer!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maghost 1 Postado Março 7, 2013 às 17:52 Compartilhar Postado Março 7, 2013 às 17:52 Parabens pelo post. Obrigado! Atualmente estou tomando 30 vezes meu peso corporal de agua, oque dá quase quatro litros....(é eu sei..to pesadão...mas emfim.. ) Já venho tentando seguir essa pratica a mais de 8 meses e tenho tido resultados impressionantes, então pessoal fica meu testemunho de que "fazer xixi" transparente umas 3, 4 ou mais vezes ao dia eh sinal de bons resultados! Vou chegar lá...FORZA!!! abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stockton 590 Postado Março 9, 2013 às 21:10 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 21:10 Parabens pelo post. Obrigado! Atualmente estou tomando 30 vezes meu peso corporal de agua, oque dá quase quatro litros....(é eu sei..to pesadão...mas emfim.. ) Já venho tentando seguir essa pratica a mais de 8 meses e tenho tido resultados impressionantes, então pessoal fica meu testemunho de que "fazer xixi" transparente umas 3, 4 ou mais vezes ao dia eh sinal de bons resultados! Vou chegar lá...FORZA!!! abraços! Boa, água é mais básico que agachamento, hehehe, e faz bem pra tudo! Luiggipn reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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