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Ajuda com primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona


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Vou dar inicio ao meu primeiro ciclo com uso de enantato, deca e oxandrolona. 

 

Idade: 22

Altura: 179

Peso:83

 

Tempo de treino: 6 anos

 

Ciclo PROPOSTO 

1-8 Enantato: 250mg por semana (seg/qui)

1-8 seca: 250 mg por semana (seg/qui)

1-8 Oxandrolona: 40mg

 

Macros da dieta (off limpo)

Prot: 250 g

Carb: 350 g

Gord: 89 g

Dieta vai variar com dia, mas sempre usando como fontes proteicas: ovos, frango, carne, whey, leite des

Carb: arroz e macarrao int, batata doce, macaxeira, goma de tap

Gord: azeite, oleaginosas.

Treino estou querendo mudar pra abcde, treino abc x2 todo esse tenpo e vou mudar pela primeira vez.

Treino de seg a domingo (7 dias na semana)

 

Minhas duvidas sao as seguintes: usar somente enantato e oxandrolona devido a problemas de retenção.

A quantidade de 250 mg por semana é pouca?

 

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