firedfox 2 Postado Agosto 1, 2019 às 22:07 Compartilhar Postado Agosto 1, 2019 às 22:07 Pessoal, consultoria online vale a pena ? alguém já fez ? pode indicar ? eu preciso pra treino ou dieta! Aqui onde eu moro é bem ruim pra isso.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
firedfox 2 Postado Agosto 2, 2019 às 03:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 03:25 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OCoelho 110 Postado Agosto 2, 2019 às 04:09 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 04:09 Já fiz com o Leandro Twin, por curiosidade. Ele passa os macros (que você consegue em qualquer calculadora de macros, de graça), faz a periodização do seu treino com treinos diferentes todas as semanas e responde suas dúvidas. Acho válido caso esteja com dinheiro sobrando ou seja iniciante mas acho que compensa mais estudar sobre o assunto pois assim não fica dependente de terceiros e passa a conhecer o seu corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frank' 24 Postado Agosto 2, 2019 às 04:16 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 04:16 Acredito que vale a pena, é como um atalho, você não perde tempo, já começa a evoluir, sem cometer erros graves, Isso se escolher um bom profissional, aqui do fórum tem o Stein, ele possui bastante conhecimento Abraços OCoelho reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TêJota 215 Postado Agosto 2, 2019 às 04:23 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 04:23 (editado) Temos o MDB também, muito experimente! Também já fiz com o Twin mas acho que é melhor para iniciantes mesmo. Editado Agosto 2, 2019 às 04:24 por TêJota firedfox e OCoelho reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carol_Braga 110 Postado Agosto 2, 2019 às 09:26 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 09:26 Fred do canal no yt "treino pesado". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bamor 203 Postado Agosto 2, 2019 às 11:05 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 11:05 12 horas atrás, firedfox disse: Pessoal, consultoria online vale a pena ? alguém já fez ? pode indicar ? eu preciso pra treino ou dieta! Aqui onde eu moro é bem ruim pra isso.. Lucas Pinheiro https://lpteam.com.br/ Death Face Team Axltijuca http://teamdeathface.com/ Aqui do fórum tem o @Stein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
firedfox 2 Postado Agosto 2, 2019 às 14:24 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 14:24 10 horas atrás, OCoelho disse: Já fiz com o Leandro Twin, por curiosidade. Ele passa os macros (que você consegue em qualquer calculadora de macros, de graça), faz a periodização do seu treino com treinos diferentes todas as semanas e responde suas dúvidas. Acho válido caso esteja com dinheiro sobrando ou seja iniciante mas acho que compensa mais estudar sobre o assunto pois assim não fica dependente de terceiros e passa a conhecer o seu corpo. então, queria um mais pro lado da alimentação, dieta e tal.. os treinos por enquanto vou seguir os do professor da academia 3 horas atrás, Bamor disse: Lucas Pinheiro https://lpteam.com.br/ Death Face Team Axltijuca http://teamdeathface.com/ Aqui do fórum tem o @Stein eles trabalham na parte de dieta também ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bamor 203 Postado Agosto 2, 2019 às 14:30 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 14:30 4 minutos atrás, firedfox disse: então, queria um mais pro lado da alimentação, dieta e tal.. os treinos por enquanto vou seguir os do professor da academia eles trabalham na parte de dieta também ? Sim. Dieta , treino e planejamento de protocolo para uso de hormônios Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inverter 4 Postado Agosto 2, 2019 às 14:54 Compartilhar Postado Agosto 2, 2019 às 14:54 Fiz uma vez e acho que não vale a pena. Com quem eu fiz, percebe-se que não é um treino específico para você, já existe um cronograma de treino pronto. O cara só divide nos seus dias disponíveis. Quando eu fiz(3 meses), eu tinha um mês de treino. O treino passado era cheio de técnicas avançadas, muita máquina e tudo até a falha. Lembrando que era iniciante. Resultado foi que inflamei os dois joelhos. Recuperei com ajuda do dono da academia que treino, pois o treinador on line disse que era para procurar um médico. Tomei anti inflamatório por minha conta e fiz o treino que o cara da academia passou. Resolveu tudo. Tem muita gente que sabe muito na teoria, fala bem e na prática não sabe nada. Penso que só vale a pena se pagar um treinador de verdade e esses caras devem cobrar no mínimo 500 Reais por mês (estou chutando). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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