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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn


Power_tr00

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Fiz umas contas de padeiro

Não tem nem 8 meses que relato os treinos aqui neste diário.

 

Tendo mais resultados de qualidade nesse tempo do que vinha tendo antes.

 

Primeiro pq o diário me força a anotar o que faço e tendo este registro posso comparar semana a semana os resultados dos treinos. Segundo pq como nasceu uma comunidade de leitores interessados, recebo incentivos para continuar... E meio que presto contas ao leitores.

 

Por isso recomendo terem diário de treino

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1 hora atrás, Power_tr00 disse:

Fiz umas contas de padeiro

Não tem nem 8 meses que relato os treinos aqui neste diário.

 

Tendo mais resultados de qualidade nesse tempo do que vinha tendo antes.

 

Primeiro pq o diário me força a anotar o que faço e tendo este registro posso comparar semana a semana os resultados dos treinos. Segundo pq como nasceu uma comunidade de leitores interessados, recebo incentivos para continuar... E meio que presto contas ao leitores.

 

Por isso recomendo terem diário de treino

Falou tudo Tiozão. ?

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8 horas atrás, Power_tr00 disse:

Fiz umas contas de padeiro

Não tem nem 8 meses que relato os treinos aqui neste diário.

 

Tendo mais resultados de qualidade nesse tempo do que vinha tendo antes.

 

Primeiro pq o diário me força a anotar o que faço e tendo este registro posso comparar semana a semana os resultados dos treinos. Segundo pq como nasceu uma comunidade de leitores interessados, recebo incentivos para continuar... E meio que presto contas ao leitores.

 

Por isso recomendo terem diário de treino

Fato verídico!!!

 

Um benefício de ter um diário aqui no fórum é o fato do ambiente ser diferenciado. Conviver com pessoas fortes te torna mais forte ?.

 

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  • Moderador
Em 09/03/2020 em 08:01, Power_tr00 disse:

primeiro dia pós férias, primeiro dia da nova periodização de força.

Muita gente fica estagnada por não fazer periodização e nem se dá conta disso.

 

4 horas atrás, Power_tr00 disse:

perdi a hora: isso significa que dormi igual um bebê e acordei na hora em que deveria estar finalizando o treino, daí resolvi meus trecos e vim ao trampo.

Então a energia estava boa, pq eu tb dormi igual bebê.

 

Em 09/03/2020 em 08:01, Power_tr00 disse:

banho - normal,

Nada como um bom banho, mas há marombas que não sabem o que é água.

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5 horas atrás, Power_tr00 disse:

fala, meu povo, bom dia

 

perdi a hora: isso significa que dormi igual um bebê e acordei na hora em que deveria estar finalizando o treino, daí resolvi meus trecos e vim ao trampo.

amanhã meto supino em velocidade junto com costas ( era a divisão original que eu gostava, mas vai ser a gambiarra pra eu não ficar reclamando igual lavadeira quando perde sabão na bica)

 

vão fazer algo fantástico com suas vidas, pq problema a gente tem o tempo todo e não pode usar eles como desculpa para ter um dia bosta

Saporra ai mesmo Tiozão! ?

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