pcse 3 Postado Julho 5, 2019 às 12:02 Compartilhar Postado Julho 5, 2019 às 12:02 Dá pra ganhar quantos cm de braço fazendo apenas barra supinada, com peso no corpo, durante uns 10 meses? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian B. 920 Postado Julho 5, 2019 às 12:09 Compartilhar Postado Julho 5, 2019 às 12:09 Pelos meus cálculos, uns 7,57 cm aproximadamente se manter uma rotina assídua. (Rato de academia que bate asa e tem pena) Azyzz Br Remastered, Diego_Pereira, VINI25 e 1 outro reagiu a isso 1 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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