Metabolismo saudável

[Braco40cm 45]

Metabolismo saudável: seu metabolismo está em ordem se você não sente a necessidade de comer doces, não sofre de ataques de gula durante a noite, aumenta o seu peso com dificuldade e pode perdê-lo rapidamente. Se esse não for o seu caso, você deverá lutar para restabelecer a sensibilidade dos seus tecidos à insulina por meio de treinos com intervalos de alta intensidade HIIT;"

 

Eu li isso, mas nao entendi a relação entre nao sofrer ataques de fome e sensibilidade a insulina. Alguem pode explicar essa relação?