Blast BULK - Enantato/Nandrolona/Dianabol - C/Fotos

[HoffmanL25 16]

1 hora atrás, SeuMadrugão disse:

400mg de testo não é low dose. Pq não faz só um cruise pra normalizar tudo antes de mandar outro blast?

Pensei na hipótese de um cruise mas eu faria ao menos 2 meses (meio de setembro até meio de novebro) mas acho que não seria interessante no meu ver, pretendo competir em dezembro. 

Farei exames depois da ultima aplicação de nandro, como venho relatando não senti problemas referente ao ciclo, me adaptei bem ao processo, não tive problemas com a dieta e acredito estar 100% para seguir com a ideia de seguir sem a ponte e levar em doses medias com trembo para ja ir preparando e ver como o corpo reage.

Editado Setembro 2, 2019 às 17:21 por HoffmanL25

[HoffmanL25 16]

Segue foto atuais: 

https://imgur.com/UA4fsFq

https://imgur.com/VDbBsUT

https://imgur.com/3WmHOfO

Bem contente com os resultados ! Peso em jejum 80/81kg

Peso variando durante o dia, chego a bater 83 na parte da noite. 

Foram ganhos bem humildes, pois vejo aqui no fórum pessoal relatando ganhos de 10kg ou até mais kkk .. acho que até o final do ano da pra encher mais e com mais qualidade. 

[HoffmanL25 16]

Passando pra deixar meu ultimo post desse relato. 

 

Protocolo finalizado sexta feira (13/09/2019). 

 

Saldo inicial: 75kg -- Atual: 81kg

Colaterais: Espinhas, pele oleosa, um pouco de retenção no inicio do protocolo. 

 

Esse blast foi de muito proveito para mim, meu foco inicial eram pernas, acabei estrapolando e até hj não consigo fazer agachamento nem livre nem na maquina, consigo fazer leg com a metade do peso que eu usava, sinto muita dor na lombar mas vem melhorando. 

 

Meu superior desenvolveu muito bem no meu ver, principalmente costas, tenho pretensão em competir em dezembro e agora até la é foco total, mantive minha dieta praticamente 100%, sempre batendo os macros diarios, de 1 mês pra cá faço 1 refeição livre as vezes 2. 

 

Obtive muita força no inicio do protocolo e consegui manter praticamente o mesmo nível até o momento.

 

Utilizei as drogas no inicio king pharma, como relatei não gostei muito dos resultados e troquei por landerlan e senti MUITA diferença.

 

Entrarei em cruise, mas não por mto tempo. Talvez abra outro relato para o próximo blast.

 

Fotos de sábado: 

https://imgur.com/SQHr6EF

https://imgur.com/XTpQB1s

 

Agradeço a quem deixou opinião e acompanhou. Até a próxima !!

 

 

[Biribondo 8]

Top mano vai usar oq no cruise ?

Em 16/09/2019 em 15:13, HoffmanL25 disse:

Passando pra deixar meu ultimo post desse relato. 

 

Protocolo finalizado sexta feira (13/09/2019). 

 

Saldo inicial: 75kg -- Atual: 81kg

Colaterais: Espinhas, pele oleosa, um pouco de retenção no inicio do protocolo. 

 

Esse blast foi de muito proveito para mim, meu foco inicial eram pernas, acabei estrapolando e até hj não consigo fazer agachamento nem livre nem na maquina, consigo fazer leg com a metade do peso que eu usava, sinto muita dor na lombar mas vem melhorando. 

 

Meu superior desenvolveu muito bem no meu ver, principalmente costas, tenho pretensão em competir em dezembro e agora até la é foco total, mantive minha dieta praticamente 100%, sempre batendo os macros diarios, de 1 mês pra cá faço 1 refeição livre as vezes 2. 

 

Obtive muita força no inicio do protocolo e consegui manter praticamente o mesmo nível até o momento.

 

Utilizei as drogas no inicio king pharma, como relatei não gostei muito dos resultados e troquei por landerlan e senti MUITA diferença.

 

Entrarei em cruise, mas não por mto tempo. Talvez abra outro relato para o próximo blast.

 

Fotos de sábado: 

https://imgur.com/SQHr6EF

https://imgur.com/XTpQB1s

 

Agradeço a quem deixou opinião e acompanhou. Até a próxima !!

 

 

 

[Azyzz Br Remastered 2508]

ta bem mano parabens pelos resultados

[HoffmanL25 16]

14 horas atrás, Biribondo disse:

Top mano vai usar oq no cruise ?

 

Obrigado irmão, estarei com 200mg/sem de cipionato apenas, quero fazer no minimo 8 semanas. 

14 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse:

ta bem mano parabens pelos resultados

Obrigado irmão de coração \0/

[96LBS 1335]

ótimos resultados nos membros superiores, os inferiores ficaram bem para trás na minha opinião, mas você tem um shape bem dahora ?

[HoffmanL25 16]

58 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

ótimos resultados nos membros superiores, os inferiores ficaram bem para trás na minha opinião, mas você tem um shape bem dahora ?

Realmente, vou separar um tempo para fortalecer a lombar por indicação de um amigo que é profissional da área, tem 1 mês que não consigo treinar pernas direito por conta das costas. Obrigado pelo feedback irmão !!

[SeuMadrugão 80]

Boa! É difícil a galera terminar os relatos. Chegou a anotar a diferença nas medidas?

Editado Setembro 20, 2019 às 03:11 por SeuMadrugão

[AlexandreMM89 158]

22 horas atrás, HoffmanL25 disse:

Realmente, vou separar um tempo para fortalecer a lombar por indicação de um amigo que é profissional da área, tem 1 mês que não consigo treinar pernas direito por conta das costas. Obrigado pelo feedback irmão !!

Fala man, estava acompanhando aqui, parabéns pelos resultados. 

 

Em relação a tua dor lombar, você sempre vai ouvir ou ler provavelmente o clichê: "fortaleça os músculos do core".. 

 

Mas em raras vezes está ai o problema de dor lombar. Pode procurar, em raríssimas situações alguém vai relatar que não sofre mais com dores lombares depois de fortalecer os músculos superficiais do core. Vai aparecer também acupuntura, diversos tipos de massagem, exercícios de flexibilidade, ok, tudo isso ajuda, mas só tapa o sol com a peneira, o problema real permanece lá, e geralmente está associado a perda de função dos músculos profundos que participam da estabilidade da coluna (transverso do abs, multifidus, e até diafragma). É uma situação semelhante ao enfraquecimento do glúteo médio que causa o instabilidade no joelho ou mesmo dos músculos responsáveis pela estabilização da escápula, causando dores nos ombro. 

 

Então sugiro que você direcione seus estudos para: 

 

Estabilização lombo-pélvica / tóraco-lombar; cilindro pélvico; músculos profundos estabilizadores do tronco; respiração diafragmática. 

 

Uma pequena aula sobre tudo o que eu falei. Excelente vídeo para entender melhor como isso funciona. Não é mágica, é fortalecimento e ativação de músculo enfraquecido com perda de função, apenas isso. 

 

 

Também tenho um ótimo livro atualizado em PDF que aborda esse tema. Se quiser me avise que eu envio. 

Editado Setembro 20, 2019 às 11:47 por AlexandreMM89