Aminoácidos (proteínas) para Energia e desempenho cognitivo.

[Andrezza2019 0]

Gostaria de saber quais os aminoácidos (proteínas) que fornecem energia e melhoram a capacidade cognitiva?

Podem me dar dicas de suplementos e alimentos!

Editado Maio 25, 2019 às 14:44 por Andrezza2019

[Power_tr00 9008]

https://youtu.be/GdCjB1HZ7Jw

[krebz 3646]

1 hora atrás, Andrezza2019 disse:

Gostaria de saber quais os aminoácidos (proteínas) que fornecem energia e melhoram a capacidade cognitiva?

Podem me dar dicas de suplementos e alimentos!

coma carnes, ovos ou whey e não se importe qual aminoacido em especifico faz isso, essa fontes de proteina já vão a maioria