Academia antes ou depois do trampo?

[mamutinho 22]

Eu acredito que quando vc puder, apenas não falte. Em cidade grande como SP é bom vc conciliar com o pior horário de trânsito, assim economiza tempo do dia tbm. 

Abs!

[rcosta 72]

Rub acho que depende da rotina de cada um.

 

Eu acordo 03;30/4am, como, arrumo minhas coisas e pego um transito animal. Começo a an 06;30 vou até o final da tarde,!volto pra casa e só depois vou à academia, isso já é lá oras 07pm, sem condição alguma de ir antes na minha rotina.