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sonhador09

Problemas no fígado devido à dieta? me ajudem!!

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boa tarde/noite dependendo da hora que você estiver lendo isso. preciso de ajuda 

tenho 16 anos

sou um famoso ectomorfo

1,73 de altura 

consumo de kcal diário em torno de 3900/4000

na maioria das vezes ultrapasso 200g diários de proteína 

e atualmente 81,5kg

 

treino há “2 anos”, está em entre aspas pois durante meu primeiro ano de treino eu basicamente fiz tudo que não deveria ser feito, dormia mal todos os dias, não comia bem e muito menos sabia como montar uma dieta para alcançar meu objetivo, construir massa magra

até que eu mudei de país e é aí que eu considero meu começo real no mundo da musculação, a mudança não foi e não está sendo fácil até hoje, falta de amigos e de contato social por conta da barreira da língua foi o que me trouxe pra esse mundo de vez, comecei a ler bastante sobre alimentação e dieta,e é aí que eu quero chegar. eu sempre li em todos os lugares que com 2g de proteína por kg corporal resultariam no aumento de massa magra, e desde então eu tenho usado esse método, e sim, os resultados foram notados na balança e no meu corpo (por mais que eu não me sinta num shape bacana), entretanto como toda história, a minha teve esse lado feliz, porém atualmente um não tão feliz. minha família sempre me encheu o saco falando pra eu fazer exames, pois eu estaria “exagerando” na alimentação, e eu orgulhoso sempre neguei, até que semana passada eu resolvi fazer o famoso exame de sangue, os exames apontaram que meu fígado não está nas melhores condições, então foi aí que eu resolvi ir numa nutricionista, ela veio com umas ideias de que com a minha idade (16) eu não posso treinar e nem comer 2g de proteína diários, basicamente aquele papinho de mamãe e papai, eu não quero ser babaca falando que eu sei mais que a nutricionista, porém eu não botei fé na consulta, (ainda mais que no país que eu moro a musculação não é conhecida como no br, então fica difícil confiar no conselho de algum “profissional” aqui), porém eu preciso saber o que tá alterando o funcionamento do meu fígado, lembrando que eu não bebo e nem faço uso de nenhuma substância química, pela opinião de vocês, o consumo de calorias/proteínas elevado pode chegar a prejudicar o fígado? se não, o que poderia estar causando isso? (e desculpa pelo tamanho do texto, mas eu tinha que fazer você entrar na minha situação pra tentar me ajudar) desde já eu agradeço a todos! abs

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Resposta: muito, mas muito dificilmente (para não falar NÃO, logo de cara). 

 

Pode ser algo relacionado a sua genetica, não sei. Enfim, faça exames e procure descobrir o que pode ser..

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Que exames do figado foram esses? Quais os resultados?

 

Além do obvio, existem também remedios que são ótimos para dar alteração no quadro hepativo (vide Tylenol e outros para dor), alcool, exercicios físicos podem elevar também, hepatite, alguma doença pré-existente, etc.

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Vamos lá.. alimentação é praticamente fora de cogitação..  

   Faz uso de algum tipo de medicamento ?

  Maior probabilidade no seu caso, fator genético..

  Mais pra saber melhor precisa mostrar o exame.. para ver que alteração é essa..

 

https://m.imgur.com abre uma conta grátis aí.. posta sua foto, e manda o link aqui no tópico.

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Pior dos casos escreve nome do exame, resultado e o range de valorias que o laboratorio considera normal

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TRANSAMINASES ALAT (S.G.P.T)............. *41*U/L (normal inferior à 26)

 

tentei traduzir, espero que de pra entender 

-esse foi o único que ficou em negrito, e o único que deu alterado

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Muitos fatores podem ocasionar o aumento dessa transaminase, como o álcool, medicamentos, drogas, toxinas e diversos vírus, como os das hepatites. Mas ter níveis mais altos que o normal destas enzimas não indicam, necessariamente, uma doença hepática estabelecida. Eles podem indicar algum problema ou não. Alguns medicamentos tb podem elevar essas enzimas, aspirina, ibuprofeno, diclofenaco, tylenol (como o amigo acima comentou)... Procure orientação médica, ele irá saber como proceder...

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2 horas atrás, Samuel Fagundes disse:

Não sou médico, mas até onde eu sei, esse valor não é algo a se preocupar, eu mesmo já tive com 60 e o médico só pediu acompanhamento, comecei a mandar um cardio de média intensidade e normalizou.

mas fora isso você nunca sentiu nada diferente? (fisiologicamente falando)

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6 horas atrás, sonhador09 disse:

TRANSAMINASES ALAT (S.G.P.T)............. *41*U/L (normal inferior à 26)

 

tentei traduzir, espero que de pra entender 

-esse foi o único que ficou em negrito, e o único que deu alterado

Cara se só isso saiu diferente, nem se preocupe tanto, normalmente mais coisas vem alterado se tem algum problema confirmado. Já comentáram antes, diversas coisas podem aumentar ALT....

 

De qualquer forma refaz o teste daqui algumas semanas.

 

PS: não da pra sentir nada no figado, não tem terminação nervosa lá. Já vi gente comentando que seria possivel o figado ficar mais inchado e daria para sentir esse volume a mais no corpo, mas não lembro se isso é confirmado existir ou mais papo furado.

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19 horas atrás, sonhador09 disse:

mas fora isso você nunca sentiu nada diferente? (fisiologicamente falando)

Não cara, não tinha sintomas, só descobri porque faço exames periódicos anualmente.

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16 horas atrás, krebz disse:

Já vi gente comentando que seria possivel o figado ficar mais inchado e daria para sentir esse volume a mais no corpo

Pode acontecer já tive problema com Hepatite que por sorte sumiu... Realmente o inchaço era bem evidente, ainda mais quando consumia comidas gordurosas, pesadas etc.

 Hoje faço exames e os mesmos não me acusam mais esse problema, graças a Deus!

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