Primeiro ciclo oxandrolona (feminino)

[NatyRamos84 4]

Quinta semana de ciclo, o colateral mais agressivo é o cabelo caindo.. menstruação não veio, apesar de tá sentindo todos os sintomas  pré menstrual. Me sentindo inchada, e com mais celulite... Lembrando que estou em dieta de ganho! Ganhei sim mais gordura, mas o peso subiu pouco  , estou com 61kg. É isso

[NatyRamos84 4]

Galera vou colocar a foto no perfil, já que não consigo por aqui.. só clicar

[Azyzz Br Remastered 2508]

2 horas atrás, NatyRamos84 disse:

Galera vou colocar a foto no perfil, já que não consigo por aqui.. só clicar

Ganhou um volume legal , so que nao da pra ver se a cintura aumentou ou nao mas nao parece ter ganho muita fat (ta com a mao na frente haha)

[NatyRamos84 4]

Em 24/05/2019 em 23:17, Azyzz Br Remastered disse:

Ganhou um volume legal , so que nao da pra ver se a cintura aumentou ou nao mas nao parece ter ganho muita fat (ta com a mao na frente haha)

Ganhei sim gordura... Mas enfim é o processo, agora tentar manter a massa e protocolo de perda de gordura ..

[ruthoni 12]

Em 29/04/2019 em 14:21, NatyRamos84 disse:

Comecei a sentir umas coisas que acredito que seja colaterais do remédio apesar de fazer somente 2 semanas de ciclo. Minha voZ começou a arranhar, até falhar as vezes , como se te vivesse iniciando uma gripe, estava com receios de espinhas pois tenho tendência, mas sempre tive muito cuidado com a pele e agora redobrei... Minha fome tá de mostro, tá difícil me controlar a não comer besteira, vontade de comer doce .. 

To na minha terceira semana de ciclo e to com uma fome monstra também! Eu pensei em tomar oxan para não perder a massa muscular adquirida no meu cutting. Mas não to conseguindo seguir a dieta... tenho sentido uma fome louca. Agora desencanei e aumentei todos os meus macros mesmo, e me considero em bulking. Depois entro em um cutting sem AES e vejo se consigo perder a gordura que adquiri nesse período.

Em 22/05/2019 em 10:06, NatyRamos84 disse:

Quinta semana de ciclo, o colateral mais agressivo é o cabelo caindo.. menstruação não veio, apesar de tá sentindo todos os sintomas  pré menstrual. Me sentindo inchada, e com mais celulite... Lembrando que estou em dieta de ganho! Ganhei sim mais gordura, mas o peso subiu pouco  , estou com 61kg. É isso

Vai fazer quantas semanas?? to querendo fazer 8 semanas de ciclo. Em três semanas ganhei 2 quilos. Tava variando de 56/57 kg e agora to oscilando entre 58/59.

[NatyRamos84 4]

17 horas atrás, ruthoni disse:

To na minha terceira semana de ciclo e to com uma fome monstra também! Eu pensei em tomar oxan para não perder a massa muscular adquirida no meu cutting. Mas não to conseguindo seguir a dieta... tenho sentido uma fome louca. Agora desencanei e aumentei todos os meus macros mesmo, e me considero em bulking. Depois entro em um cutting sem AES e vejo se consigo perder a gordura que adquiri nesse período.

Vai fazer quantas semanas?? to querendo fazer 8 semanas de ciclo. Em três semanas ganhei 2 quilos. Tava variando de 56/57 kg e agora to oscilando entre 58/59.

Terminei meu ciclo com 8 semanas, considero que foi positivo apesar da gordura que ganhei, pessei de 59 kg para 62kg.. acho que deveria ter me empenhado mais na dieta, mas a fome não ajudava kkkk enfim, oq tirei disso tudo é que não vale muito a pena ciclar com oxa se vc quiser resultados visíveis, se for para ciclar tem que ser com algo mais forte..( mas não vou fazer mais isso)

[ruthoni 12]

1 hora atrás, NatyRamos84 disse:

Terminei meu ciclo com 8 semanas, considero que foi positivo apesar da gordura que ganhei, pessei de 59 kg para 62kg.. acho que deveria ter me empenhado mais na dieta, mas a fome não ajudava kkkk enfim, oq tirei disso tudo é que não vale muito a pena ciclar com oxa se vc quiser resultados visíveis, se for para ciclar tem que ser com algo mais forte..( mas não vou fazer mais isso)

Eu também vou fazer 8 semanas. Como eu disse, acabei entrando em bulking sem querer, e to tentando não me sentir culpada de comer quando tenho vontade. Mas to tentando comer o mais limpo possível. Já que vou comer mesmo, então que seja pra ganhar massa com qualidade... depois faço um cutting e tento não perder tanta massa ao enxugar a gordura. assim, espero que o saldo fique positivo no final. Nós mulheres queremos ganhar massa sem gordura, o que é tecnicamente impossível. Assim, vou focar mesmo no ganho de massa... sinto que estou maior (em músculos), apesar da barriguinha mais saliente.

Tenho uma amiga que está ciclando com oxan e conseguiu se manter na dieta de cutting... ela ficou muito definida!! que bom que ela conseguiu... eu realmente não to conseguindo comer menos. O que eu comecei a fazer hj foi jejum intermitente. Acho que com o jejum eu não ganharei tanta gordura, e com a oxan não vou catabolizar tanto como se eu não tivesse tomando nada no jejum. Vou ver se com essa estratégia consigo secar mais. Só não quero passar dos 59kg (tenho 1,59 de altura).

 

[MBD 9428]

3 horas atrás, NatyRamos84 disse:

Terminei meu ciclo com 8 semanas, considero que foi positivo apesar da gordura que ganhei, pessei de 59 kg para 62kg.. acho que deveria ter me empenhado mais na dieta, mas a fome não ajudava kkkk enfim, oq tirei disso tudo é que não vale muito a pena ciclar com oxa se vc quiser resultados visíveis, se for para ciclar tem que ser com algo mais forte..( mas não vou fazer mais isso)

 

Pelo que eu observei você não ganhou muita gordura não.. O que vem muito é água mesmo, uma vez que a oxandrolona otimiza bem os estoques de glicogênio. É só manter o ritmo de bons treinos, aeróbicos e a dieta alinhada que segurará boa parte disso em massa magra, e quando parte dessa água sair tu verás como o aspecto ficará melhor.

[lily pump 56]

3 horas atrás, NatyRamos84 disse:

Terminei meu ciclo com 8 semanas, considero que foi positivo apesar da gordura que ganhei, pessei de 59 kg para 62kg.. acho que deveria ter me empenhado mais na dieta, mas a fome não ajudava kkkk enfim, oq tirei disso tudo é que não vale muito a pena ciclar com oxa se vc quiser resultados visíveis, se for para ciclar tem que ser com algo mais forte..( mas não vou fazer mais isso)

Oi Naty, que pena que vc não conseguiu tudo que almejou, mas vi seu progresso e achei ótimo. Pra quem seguiu por conta própria acho que vc tá ótima, cuidar da dieta agora né? Eu fiquei me perguntando quanto tempo os resultados serão visíveis ...

1 hora atrás, ruthoni disse:

Eu também vou fazer 8 semanas. Como eu disse, acabei entrando em bulking sem querer, e to tentando não me sentir culpada de comer quando tenho vontade. Mas to tentando comer o mais limpo possível. Já que vou comer mesmo, então que seja pra ganhar massa com qualidade... depois faço um cutting e tento não perder tanta massa ao enxugar a gordura. assim, espero que o saldo fique positivo no final. Nós mulheres queremos ganhar massa sem gordura, o que é tecnicamente impossível. Assim, vou focar mesmo no ganho de massa... sinto que estou maior (em músculos), apesar da barriguinha mais saliente.

Tenho uma amiga que está ciclando com oxan e conseguiu se manter na dieta de cutting... ela ficou muito definida!! que bom que ela conseguiu... eu realmente não to conseguindo comer menos. O que eu comecei a fazer hj foi jejum intermitente. Acho que com o jejum eu não ganharei tanta gordura, e com a oxan não vou catabolizar tanto como se eu não tivesse tomando nada no jejum. Vou ver se com essa estratégia consigo secar mais. Só não quero passar dos 59kg (tenho 1,59 de altura).

 

Gatan, vc não pensa em fazer um tópico pra o seu relato? queria acompanhar tbm

1 minuto atrás, MBD disse:

 

Pelo que eu observei você não ganhou muita gordura não.. O que vem muito é água mesmo, uma vez que a oxandrolona otimiza bem os estoques de glicogênio. É só manter o ritmo de bons treinos, aeróbicos e a dieta alinhada que segurará boa parte disso em massa magra, e quando parte dessa água sair tu verás como o aspecto ficará melhor.

Dale! meio que respondeu minha dúvida

[ruthoni 12]

1 hora atrás, lily pump disse:

Oi Naty, que pena que vc não conseguiu tudo que almejou, mas vi seu progresso e achei ótimo. Pra quem seguiu por conta própria acho que vc tá ótima, cuidar da dieta agora né? Eu fiquei me perguntando quanto tempo os resultados serão visíveis ...

Gatan, vc não pensa em fazer um tópico pra o seu relato? queria acompanhar tbm

Dale! meio que respondeu minha dúvida

vou fazer!!