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Ashwagandha 400mg para melhorar a libído


Menino humilde

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Sou ex gordão e estou na academia faz 8 meses e fiz praticamente 8 meses de cutting em deficit calórico (cagada atrás de cagada) e fodi completamente minha líbido de forma que quase viciei em tadalafil, que ajuda mas não resolve o problema. 

 

Uma pessoa que confio muito me indicou a ashwagandha depois de ter usando tribulus terrestris e não ter resultado nenhum. Comprei 60 cápsulas de 400mg cada e me indicaram usar 1,2g a cada 8h. 

 

O que acham? Já usaram? Por quanto tempo usar? Estou jogando meu dinheiro no lixo? Pois mesmo mandando manipular é caro pra caramba.  

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4 minutos atrás, KINHOS SOUZA disse:

Tem exames pra gente analisar? E2, prolactina, FSH, LH, testo livre, testo total ?

 

4 minutos atrás, HULQUI disse:

Faz exames ver teus hormônios e a causa da queda libido.

 

Como não tenho plano de saúde vou tentar primeiro a ashwagandha e posteriormente os exames. Mas tenho ereções normalmente, o problema é a líbido mesmo. Vi um vídeo do Gorgonoid que ele disse ter o mesmo problema que eu fazendo um cutting sendo natural e que a líbido volta ao normal com dieta em superavit calórico. 

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Agora, Menino humilde disse:

Como não tenho plano de saúde vou tentar primeiro a ashwagandha e posteriormente os exames. Mas tenho ereções normalmente, o problema é a líbido mesmo. Vi um vídeo do Gorgonoid que ele disse ter o mesmo problema que eu fazendo um cutting sendo natural e que a líbido volta ao normal com dieta em superavit calórico. 

Seria mais simples e mais eficaz com os exames, mas se tu quer tentar assim tudo bem, tem casos que o problema só é E2 desregulado e isso o anastrozol já resolve, mas boa sorte irmão abraços

 

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1 minuto atrás, KINHOS SOUZA disse:

Seria mais simples e mais eficaz com os exames, mas se tu quer tentar assim tudo bem, tem casos que o problema só é E2 desregulado e isso o anastrozol já resolve, mas boa sorte irmão abraços

 

Muito obrigado. Vou atualizar o tópico der acordo com os resultados.

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Em indivíduos com pouca experiência em treino, q treinavam e tomavam 300mg 2x ao dia (posologia q to tomando), houve aumento dos níveis de testosterona (p=0,004) após 8 semanas.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26609282

 

Sempre tive uma quantidade mais ou menos de espinha, aumentou um pouco, principalmente nas costas. Não fiz nenhum laboratorial de testosterona sérica para ter certeza do resultado, mas pretendo permanecer tomando.

Editado por .section
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18 horas atrás, .section disse:

Em indivíduos com pouca experiência em treino, q treinavam e tomavam 300mg 2x ao dia (posologia q to tomando), houve aumento dos níveis de testosterona (p=0,004) após 8 semanas.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26609282

 

Sempre tive uma quantidade mais ou menos de espinha, aumentou um pouco, principalmente nas costas. Não fiz nenhum laboratorial de testosterona sérica para ter certeza do resultado, mas pretendo permanecer tomando.

E quanto a líbido, notou alguma mudança?

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