Juoliveira333 0 Postado Março 13, 2019 às 17:22 Compartilhar Postado Março 13, 2019 às 17:22 Olá galera! treino já há muito tempo mas há 6 meses comecei a treinar mais pesado com personal trainer mas agora comecei a sentir dor nos dois joelhos ao agachar sinto mais. Meu personal quer que continue os treinos mas tenho medo de lesão...ele disse que pode ser contratura muscular continuo com os treinos ou dou uma diminuída.? Obrigada a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Março 13, 2019 às 18:27 Compartilhar Postado Março 13, 2019 às 18:27 Vá no médico, contratura muscular ocorre no músculo, joelho é uma articulação. Esse personal seu é dos "baum" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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