Heronsf 9 Postado Março 26, 2010 às 18:32 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 18:32 Seguinte, esse semestre meus horários não estão muito bom na faculdade. Segunda quarta e sexta, eu estudo a tarde (saio as 7 horas de la), e terça e quinta pela manha. Ou seja, segunda, quarta, sexta e sabado malho pela manha, terça e quinta a tarde. Por enquanto apenas me suplemento com whey, malto e albumina. mas tava afim de tomar algum NO, como jack3d, superpump, no-shotgun ou noxplode. mas todos tem como aviso: DO NOT EXCEED 3 SCOOPS IN ANY 24 HOUR PERIOD, mas por exemplo, na quinta malho as 4 da tarde e na sexta as 8. Ou seja na faixa de 16 horas de diferença de um treino para outro. Eu posso tomar ou daria algum problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
keun 0 Postado Março 26, 2010 às 18:55 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 18:55 ueh diz pra não exceder 3 scoops tome 1 scoop cada dia que ta de boa ou então 2 em um dia e 1 no outro Oo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Março 26, 2010 às 19:17 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 19:17 Pode tomar Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Março 26, 2010 às 19:30 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 19:30 isso não vai te matar man, acredite... abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Março 26, 2010 às 22:20 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 22:20 Sem problemas qto a isso, eles falam 24h, pro pessoal dar 12h, ou seja, se falassem 15h, o pessoal ia dar o intervalo de 5h, e por ai vai! Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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