Cutt ou Bulk?

[Oliveiraar 4]

Olá pessoal, eu sou um jovem de 17 anos, possuo 83 kgs e 184cm de altura, algum tempo atrás meu BF estava na faixa dos 34%, atualmente ele esta em 20,5%

 

Após conversar com um amigo, ele me disse q era a hora de começar a entrar com musculação, e eu fiquei com a duvida na minha cabeça, meu objetivo era chegar primeiramente aos 15% de BF antes de iniciar qualquer processo de hipertrofia na academia.

 

Estou em duvida se devo continuar um cutt ou mudar para um bulk e só depois ir pro cutt

 

Meu processo de emagrecimento está dando cada vez menos resultados, afinal minha massa magra é muito baixa

Eu já pratico muito cardio naturalmente, afinal participo de alguns grupos como de ciclismo, clube de tenis etc etc, se fosse o caso de entrar na academia eu iria reduzir o numero de cardio, pois eu praticava todos os dias da semana.

 

Meu plano seria SEG/QUAR/SEX Treinos na academia e TER/QUI/SAB fazer cardio

Caso contrario iria manter a minha dieta, e Cardio de SEG a SAB (Não colocarei de SEG A SEG considerando q eu falhe um dia por conta q estudo em período integral)