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Fala galera comecei um tratamento com um endocrinologista para perder gordura e então ciclar para ganhar massa muscular focando na queima de gordura, então no primeiro mês foi apenas dieta cetogênica manipulados e MUITA dedicação, vou dar os dados de como comecei

 

começo de tudo-

 

peso- 84kg

bf-28%

altura- 1.70

 

outros dados não me recordo

 

um mês depois e inicio do ciclo (agora dia 17/12/2018)

 

peso- 78

bf- 22%

 

 

sei que meu BF esta alto mas continuo seguindo a dieta sem errar e junto com o ciclo vou continuar no plano da queima, sexta feira injetei 2ml de depo e hoje dia 17/12 comecei o ciclo pra valer que vai ser assim até o doutor decidir mudar

 

segunda e quinta- 2mls de depo e 1ml de trembo

todos os dias 4ui de gh

 

 

Minha dieta-

 

Jejum intermitente

 

almoço- 

 

50% salada, 2 colheres de gordura boa (abacate, castanhas, azeite, oléo de coco...)

- proteína 120 a 140 gramas de carne, peixe ou frango

 

 

lanche-

 

café puro, um quarto de abacate ou 8 morangos ou 2 tucumãs ou 20 gramas de casatanhas, 2 ovos cozidos

 

 

janta-

 

150 gramas de brocolis ou couve flor ou abobrinha

uma colher de azeite ou oléo de coco

120 gramas de peixe ou frango

40 gramas de queijo curado

 

--------------------------------------------------------

 

manipulados: 

 

antes do almoço- 

Magnésio Glicina fórmula hipertrofia 01 dose

Alfa Lipoico + Nattokinase + Picnogenol 01 capsula

Omega 3 01 capsula

Anastrozol 01 capsula

 

 

 

após almoço-

 

coenzima q10  + NADH + Ac Málico + Acetil L Cartinina + 01 capsula sub lingua

 

antes da janta-

Magnésio Glicina fórmula hipertrofia 01 dose

Alfa Lipoico + Nattokinase + Picnogenol 01 capsula

Omega 3 01 capsula

 

antes de dormir: 

Lactobacilus + glutamina + insulina 01 sachê

vitamina d3 5 gotas todas as segundas feiras

 

antes do treino-

 

1 sachê de acido aspartico 1g, creatina 5g, citrus max 100mg, cha verde 1000mg

 

 

pós treino-

 

1 sachê 

L valina 1.657 g             L Isoleucina 1,483g

L lisina 1,450 g              L Fenilanina 1.289g

L treonina 1,111g          L Metionina 0,699

L triptofano 0,368 g      L leucina 1,964g

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Treino há 10 anos e nesse periodo ja fui trincado, gordinho, mas sempre grande nesse tempo todo meu braço nunca desceu dos 40, meu peso sempre foi por volta dos 72kg, mas desde que casei há 2 anos atras comecei a comer muita porcaria e beber direto, por isso bati nos 84kg com bastante bf... porém sei treinar bem e ja estou dando um jeito nisso, prometo mostrar grandes resultados conforme passar o ciclo, todas as drogas são bastante puras da alpha pharma e aplico no consultório médico com uma enfermeira, meu ciclo é todo acompanhado e pensado por profissionais  

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fotos de hoje 17/12/2018

 

https://ibb.co/FgHjg3w
https://ibb.co/FhD8nJs
https://ibb.co/DbBd2Tr
https://ibb.co/Fbs63cV

 

estou com cerca de 44 de braço

4 minutos atrás, Willian Brener disse:

Salve irmão! Parabéns pela iniciativa, vai aparecer um monte de gente te criticando por conta do BF alto, mas só segue o plano que vai dar muito bom. Acompanhando, bons ganhos ai!!!

sim sim tenho certeza disso, mas sem duvida nesse 1 mês mudei bastante e creio que logo vai derreter essa gordura, dieta 0 carbo é potente

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Minha opinião:

Você está tentando matar uma barata com uma bazuca.

 

GH com BF alto é torrar dinheiro e também fuder ainda mais sua resposta a insulina (que já ta zoada pelo BF).
Trembo com BF alto é pedir colateral (gineco, PA, COLESTEROL, gordura nas artérias, etc).

 

QUANTO MAIS BF MAIS COLATERAL E MENOS RESULTADO. LEI.

 

Se você não consegue baixar de 22% para no mínimo 14%, não cicla.

Daqui a pouquinho vc vai estar usando 9 drogas para controlar os colaterais das 3 que vc está usando.

 

Não estou nem criticando ciclar com BF alto. To criticando usar as drogas mais "fortes" existentes no mercado para algo "simples".


Você não é atleta. Não tem tempo estipulado para "meter o shape".

Vai com calma jovem, tenha paciência.

 

O que eu faria (e estou fazendo): baixar o BF naturalmente COM O MÍNIMO DE ESTIMULANTES POSSÍVEL até 10 ~12% aí sim utilizar testo (base) e drogas com boa lipólise (nandrolona, oxandrolona ou até mesmo stano, que eu não gosto, acho que não vale a pena usar Stano não sendo atleta) para atingir um bom shape (8 a 10% de BF com bom volume) e ai manter com cruise.

 

Você já começou com trembo e GH, vai manter com cruise? Se não... Como vai administrar o rebote? E o que vai utilizar para se recuperar desse rebote? Outro ciclo? Usando o que daí? Já que você já está com o AE mais forte que existe saturando seus receptores androgênicos?

 

Constância e paciência jovens, sua dieta está muito bem estruturada, suplementação também. Iria ter ótimos ganhos naturais.

 

 

Mas essa é só a minha opinião...

 

57 minutos atrás, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

antes de dormir: 

Lactobacilus + glutamina + insulina 01 sachê

vitamina d3 5 gotas todas as segundas feiras

Insulina?

Acompanhando.

Editado por Samukaa
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5 minutos atrás, Samukaa disse:

Minha opinião:

Você está tentando matar uma barata com uma bazuca.

 

GH com BF alto é torrar dinheiro e também fuder ainda mais sua resposta a insulina (que já ta zoada pelo BF).
Trembo com BF alto é pedir colateral (gineco, PA, COLESTEROL, gordura nas artérias, etc).

 

QUANTO MAIS BF MAIS COLATERAL E MENOS RESULTADO. LEI.

 

Se você não consegue baixar de 22% para no mínimo 14%, não cicla.

Daqui a pouquinho vc vai estar usando 9 drogas para controlar os colaterais das 3 que vc está usando.

 

Mas essa é só a minha opinião...

 

Insulina?

Acompanhando.

Sim sim mas não esquecer que eu estou com uma equipe liderada por um médico endócrino que me acompanham junto com vários exames e manipulados de acordo com o que eu precisar, fiz vários exames e uns tratamentos antes de começar o ciclo na clínica.. acho que um profissional não ia passar um protocolo sem pensar até pq o tratamento é muito caro, enfim veremos nas próximas semanas, já tive uma melhora considerável e não me importo de fazer outro ciclo daqui uns 6 meses 

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1 minuto atrás, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

Sim sim mas não esquecer que eu estou com uma equipe liderada por um médico endócrino que me acompanham junto com vários exames e manipulados de acordo com o que eu precisar, fiz vários exames e uns tratamentos antes de começar o ciclo na clínica.. acho que um profissional não ia passar um protocolo sem pensar até pq o tratamento é muito caro, enfim veremos nas próximas semanas, já tive uma melhora considerável e não me importo de fazer outro ciclo daqui uns 6 meses 

Editei o primeiro post enquanto você estava respondendo creio eu...

 

Um médico te receitou trembolona? Cara MENS PHYSIQUE fogem de trembolona. Trembolona como já diria o Jason: "É uma destruidora de lares".
 

O problema não é um ciclo. É fazer outro mais agressivo e depois outro mais agressivo ainda... Quando você só precisava ter um pouco mais de paciência.

 

Sei que muitos users aqui vão discordar de mim...

Mas pra mim saúde em primeiro lugar SEMPRE.

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1 minuto atrás, Samukaa disse:

Editei o primeiro post enquanto você estava respondendo creio eu...

 

Um médico te receitou trembolona? Cara MENS PHYSIQUE fogem de trembolona. Trembolona como já diria o Jason: "É uma destruidora de lares".
 

O problema não é um ciclo. É fazer outro mais agressivo e depois outro mais agressivo ainda... Quando você só precisava ter um pouco mais de paciência.

 

Sei que muitos users aqui vão discordar de mim...

Mas pra mim saúde em primeiro lugar SEMPRE.

Sim além da droga ser pura e os manipulados usados para cortar o colateral ao máximo, fiz alguns procedimentos e tratamentos antes de começar o ciclo... Tô zerado e fiz todos os exames, a clínica onde estou fazendo é uma das mais conceituadas da minha cidade e meu doutor já mudou muitas vidas, realmente confio nele e não acredito que um cara que estudou a vida toda a tão conceituado esteja fazendo besteira

Continuarei relatando tudo 

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Agora, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

Sim além da droga ser pura e os manipulados usados para cortar o colateral ao máximo, fiz alguns procedimentos e tratamentos antes de começar o ciclo... Tô zerado e fiz todos os exames, a clínica onde estou fazendo é uma das mais conceituadas da minha cidade e meu doutor já mudou muitas vidas, realmente confio nele e não acredito que um cara que estudou a vida toda a tão conceituado esteja fazendo besteira

De onde você é? Trembo manipulada? Nunca ouvi falar.

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