halefer 0 Postado Novembro 8, 2018 às 18:55 Compartilhar Postado Novembro 8, 2018 às 18:55 Boa tarde Galerinha, estou aqui pra pedir ajuda a vocês que entendem do assunto, vamos lá! rs Comprei o Stano em Comprimidos 10MG, queria saber quantos eu posso tomar por dia, e se alguém tem algum treino iniciante mais eficaz para passar.. e se posso tomar algum remedio para os rins... me ajudem.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9409 Postado Novembro 8, 2018 às 21:33 Moderador Compartilhar Postado Novembro 8, 2018 às 21:33 Sexo? Idade? Altura? Peso? % de gordura? Objetivo? Tempo de treino sério? Dieta? Sem isso dá nem pra começar a esboçar uma resposta... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hammerfire 423 Postado Novembro 8, 2018 às 22:23 Compartilhar Postado Novembro 8, 2018 às 22:23 Primeiro ciclo, stano oral. Jamais faria. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
halefer 0 Postado Novembro 9, 2018 às 09:43 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2018 às 09:43 12 horas atrás, MBD disse: Sexo? Idade? Altura? Peso? % de gordura? Objetivo? Tempo de treino sério? Dieta? Sem isso dá nem pra começar a esboçar uma resposta... masculino, 24 anos, 1,80 altura, 82 Kg, Gordura 19%, Objetivo: Apenas definir o corpo que ja tenho, Treino: Estou uns 4 meses na academia, Dieta: Não tenho nehuma dieta, mais não como besteira direto. 11 horas atrás, Hammerfire disse: Primeiro ciclo, stano oral. Jamais faria. pq não faria? poderia me informar os detalhes ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9409 Postado Novembro 9, 2018 às 12:52 Moderador Compartilhar Postado Novembro 9, 2018 às 12:52 Ih amigo, melhor não fazer nada. Tá longe de poder usar algo que seja mais benéfico do que maléfico. Primeira coisa é estrutura direito essa dieta. Junto disso você treina sério, por uns 2 anos. Aí voce volta e a gente pensa em usar algo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Caimbro Prates 33 Postado Novembro 9, 2018 às 12:58 Compartilhar Postado Novembro 9, 2018 às 12:58 18 horas atrás, halefer disse: Boa tarde Galerinha, estou aqui pra pedir ajuda a vocês que entendem do assunto, vamos lá! rs Comprei o Stano em Comprimidos 10MG, queria saber quantos eu posso tomar por dia, e se alguém tem algum treino iniciante mais eficaz para passar.. e se posso tomar algum remedio para os rins... me ajudem.... Só uma dúvida, quantos comprimidos você comprou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hammerfire 423 Postado Novembro 9, 2018 às 14:07 Compartilhar Postado Novembro 9, 2018 às 14:07 Stano é hepatotoxico. Dificilmente alguem iniciaria ciclos orais por este. Você está começando agora, não comece pelo pior jeito. Drogas potencializam resultados, e também potencializam riscos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
halefer 0 Postado Novembro 12, 2018 às 09:33 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2018 às 09:33 Em 09/11/2018 em 10:58, Gabriel Caimbro Prates disse: Só uma dúvida, quantos comprimidos você comprou? comprei 100comprimidos. Em 09/11/2018 em 10:52, MBD disse: Ih amigo, melhor não fazer nada. Tá longe de poder usar algo que seja mais benéfico do que maléfico. Primeira coisa é estrutura direito essa dieta. Junto disso você treina sério, por uns 2 anos. Aí voce volta e a gente pensa em usar algo. tenso em, achei que podia usar pelo menos um pouco pra ver se ajuda a desenvolver mais. fiquei triste..... ? 2 minutos atrás, halefer disse: comprei 100comprimidos. tenso em, achei que podia usar pelo menos um pouco pra ver se ajuda a desenvolver mais. fiquei triste..... ? se eu usar uma semana só pra ver, me indicaria quantos comprimidos por dia ? 4 minutos atrás, halefer disse: comprei 100comprimidos. tenso em, achei que podia usar pelo menos um pouco pra ver se ajuda a desenvolver mais. fiquei triste..... ? se eu usar uma semana só pra ver, me indicaria quantos comprimidos por dia ? que acha que não prejudicaria tanto o figado ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
halefer 0 Postado Novembro 12, 2018 às 09:42 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2018 às 09:42 Em 09/11/2018 em 10:52, MBD disse: Ih amigo, melhor não fazer nada. Tá longe de poder usar algo que seja mais benéfico do que maléfico. Primeira coisa é estrutura direito essa dieta. Junto disso você treina sério, por uns 2 anos. Aí voce volta e a gente pensa em usar algo. como estruturo minha dieta, poderia me explicar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9409 Postado Novembro 12, 2018 às 13:02 Moderador Compartilhar Postado Novembro 12, 2018 às 13:02 3 horas atrás, halefer disse: como estruturo minha dieta, poderia me explicar ? Da uma olhada na área de nutrição, tem muitos tópicos bons ensinando lá. O mais importante nesse momento é que você monte uma dieta com déficit calórico, ou seja, que você ingira menos calorias do que gasta diariamente somando suas atividades do dia a dia + treino, aí você perderá gordura. Estas com o % de gordura alto e precisa reduzir isso primeiro pra depois pensar em focar no ganho de massa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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