bruno16 1 Postado Março 22, 2010 às 22:58 Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 22:58 se acha ke lee priests é baixinho pq? Pode crer! rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bmelf 0 Postado Março 23, 2010 às 18:18 Compartilhar Postado Março 23, 2010 às 18:18 Idade é essa: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xXBARTYXx 1 Postado Março 24, 2010 às 12:07 Compartilhar Postado Março 24, 2010 às 12:07 Apesar de não ter sido eu quem fiz e de não ter como mostrar aqui acho que vale a pena comentar: O Professor dono da minha antiga academia baseou sua tese de mestrado em estudos que comprovavam que a musculação não traz prejuízos na adolescencia, mas traz efeitos benéficos. Creio que deva haver cautela e acompanhamento devido a fase apresentar desenvolvimento estrutural, hormonal e psicológico 'agressivo'. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Horyu 11 Postado Março 24, 2010 às 12:29 Compartilhar Postado Março 24, 2010 às 12:29 se acha ke lee priests é baixinho pq? Genética, uso de AEs mto cedo. Duvido muito que seja por conta da musculação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ph3nix 1 Postado Março 24, 2010 às 16:57 Compartilhar Postado Março 24, 2010 às 16:57 fiz um topico parecido com este. Tenho 15 anos e 2 meses e comecei a treinar a 1 mes era muito magro , já sinto uma melhora to com 60 engordei 5kg . Tenho mais disposição (fico todo dolorido no dia apos o treino normal) porque to comento melhor esta me ajudando na luta (mais força). E quanto ao crescimento nao sei mais pelo que a galera ta falando to de boa . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adrianoccm 2 Postado Março 24, 2010 às 17:35 Compartilhar Postado Março 24, 2010 às 17:35 Na fase da adolescencia nossos ossos nao sao completos apenas por osso, nos finais deles tem cartilagem. Essas cartilagem auxilia no crescimento. Logicamente, nao vai ser a musculação que ira acabar com essa cartilagem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Naanda 4 Postado Abril 10, 2010 às 14:50 Compartilhar Postado Abril 10, 2010 às 14:50 Na academnia que treino tem um monte de garotos com 12/13/14 anos. Eles fazem mais aeróbicos e utilizam muito aqueles pesinhos Dá uma olhadinha neste artigo http://www.resistenciafisica.com.br/noticias.php?id=12 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
André Victor 0 Postado Abril 10, 2010 às 15:49 Compartilhar Postado Abril 10, 2010 às 15:49 tenho 14 anos. treino a 7 meses. melhorei muito a estetica e já cresci 5 cm. depois que começei a malhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Abril 10, 2010 às 22:45 Compartilhar Postado Abril 10, 2010 às 22:45 tenho 14 anos. treino a 7 meses. melhorei muito a estetica e já cresci 5 cm. depois que começei a malhar. Talvez iria crescer mais, n tem como saber... Não to dizendo que esse é minha opinião, mas esse assunto eh mais controverso que creatina, portanto, acho melhor nem se prender e começar a treinar o qto antes pra ficar gigante antes dos 18 (sonho de qualuer um). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xupetinha 0 Postado Abril 10, 2010 às 23:00 Compartilhar Postado Abril 10, 2010 às 23:00 Comecei a malhar com 15 anos quase 16, tinha 1.80 qd comecei.. 60 kgs atualmente to com 1.78cm e 69.4kgs... num sei oq aconteceu \= Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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