Treino ABC ou ABCDE?

[hmacedo 0]

Então amigos, peso 66 kg e tenho quase 1,90. Estava treinando, mas estava me alimentando mal e sem usar nada, não estava ganhando peso. Resolvi mudar, fui a um endócrino, ele me passou umas enzimas( para usar após as refeições), e um ciclo de oxondrolona (+ testosterona em gel pra passar no bíceps), além de toda nutrição completa. Mas estou com uma duvida extremamente grande a montar meu treino, qual opção seria melhor o ABC ( por repetir o mesmo grupo de músculos 2 x na semana) ou o ABCDE? Busco um treino visando a hipertrofia máxima.

 

Se souberem de algum, podem recomendar

 

Duvidazinha que surgiu também: Tenho uma caixa de dianabol aqui em casa, da pra mandar junto com esse ciclo ou melhor guardar pro futuro? ( Ainda tenho o retorno com esse endócrino daqui)

Valeu guys

[frankx 2632]

Abc 2x

[Hammerfire 423]

Uma pergunta muito geral, para obter uma resposta tão direcionada.