Pérola No Orkut

[Eniogf 24]

Fala galera, tava passando na comunidade do Arnold no orkut e vi essa achei engraçado resolvi compartilhar

Link: http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=363333&tid=5450998069263328830&start=1

Abraços!

[Eniogf 24]

como virus?, se eu vi pelo meu orkut?

[Jordan Knight 1]

É complicado. O pior é que na maioria das vezes que conveso com alguém que já

foi ao nutricionista, a dieta passada é mais ou menos o seguinte:

- Café da Manhã

1 pão

1 unidade do biscoito cream cracker

50 ml de leite

50 ml de café

- Colação

1 fruta

- Almoço

1 colher de arroz

1 colher de feijão

1 pedaço médio de carne

Salada e legumes à vontade

- Lanche

Repete o café da manhã

- Jantar

1 colher de arroz

1 pedaço médio de carne

Saladas e legumes à vontade

- Ceia

1 fruta

Esta dieta é para uma pessoa normal, ou seja, que apenas quer manter o peso.

Caso uma pessoa queira perder peso e vai ao nutricionista, aí sim é uma

barbaridade. Graças a Deus existe o fórum Hipertrofia hehehe.

Abraços

[Pescador Parrudo 0]

isso ai é o ke ele come em 1 dia é praticamente o que eu como em 1 unica refeiçao

Editado Março 22, 2010 às 17:11 por Pescador Parrudo

[Steroid 1]

kkk eu como mais do q isso em uma refeicao facil! tipo almoco meu sao 6 colheres de sopa de arroz 5 pedacoes de 50 a 60g de carne , batata baroa , doce etc... a q tiver no dia! sem falar nos outros legumes etc q e basico! rsrs esse ai vai longe mesmo! so vai perder MM

[Jordan Knight 1]

Depende da nutricionista

Certamente essa não sabe absolutamente nada de nutrição pra parte de musculação

Claro! Não quis desmerecer os profissionais da nutrição, certamente há muitos que com certeza

vale a pena conversar e ser avaliado. Só quis mostrar que hoje em dia tem que tomar cuidado

até com aqueles que "entendem".

Abraços

Editado Março 22, 2010 às 22:37 por Jordan Knight