junk3r 4 Postado Março 21, 2010 às 16:56 Compartilhar Postado Março 21, 2010 às 16:56 (editado) Bom primeiro de tudo eu gostaria de Compartilhar esse "guia" de exercicios com todos, é bem bacana o gui ele vem mostrando onde o exercicios aje e tbm ensina a fazer o exercicio de forma correta. Bom espero que gostem E aqui vai minha coloboraçao para o forum e meu pequeno agradecimento à todos http://www.megaupload.com/?d=0DYJYXYH Dados Guia De Movimentos De Musculação 2ª edição Autor Fréderic Delavier Editado Março 21, 2010 às 17:00 por junk3r Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danninhu 1 Postado Março 21, 2010 às 17:15 Compartilhar Postado Março 21, 2010 às 17:15 tenho esse arquivo no meu pc .. e uma otima ajuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eniogf 24 Postado Março 21, 2010 às 18:41 Compartilhar Postado Março 21, 2010 às 18:41 Po show man to baixando vlw ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Março 22, 2010 às 19:57 Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 19:57 Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iRain 2 Postado Março 22, 2010 às 21:31 Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 21:31 baixei, bom + pra quem monta os proprios treinos, valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bankai13 0 Postado Abril 1, 2010 às 18:46 Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 18:46 vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Abril 1, 2010 às 19:59 Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 19:59 Tinha visto esse livro na mão de um kra na minha academia. Bela contribuição. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kossako 5 Postado Abril 1, 2010 às 20:38 Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 20:38 SHOW DE BOLA cara to vendo aqui, o livro é muito legal mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Abril 3, 2010 às 01:46 Compartilhar Postado Abril 3, 2010 às 01:46 Tem uma seção so com livros e DVDs aqui no hipertrofia.....pesquisem !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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