Miolo do peitoral ganhando volume

[matheus578 1]

É o seguinte galera, alguns dos exercícios de peito que estou fazendo,

percebo que a parte do meio (o miolo) do peito está indo pra frente, ficando meio "bicudo",

principalmente quando faço o voador e o cross over , será que estou fazendo algo errado ? A execução está perfeita.

Mas, devo mudar alguma coisa na execução do exercício ? Talvez o posicionamento de algum membro auxiliar ?

[Richard Thomas 3814]

fala man, sussa?

Não entendi mto bem o que quis dizer, mas acho que o que vc está vendo é o pump do treino...com esses exercícios eu tbm sinto que essa região fica mais cheia, mas é normal...

[matheus578 1]

 

5 minutos atrás, Richard Thomas disse:

fala man, sussa?

Não entendi mto bem o que quis dizer, mas acho que o que vc está vendo é o pump do treino...com esses exercícios eu tbm sinto que essa região fica mais cheia, mas é normal...

Entendi agora, vlw