[Dúvida]

[Programado 0]

Tenho 14 anos e faço academia, malho pesado...

Isso pode prejudicar meu crescimento?

 

[Guigo89 75]

Pela inexperiência isso pode é acabar prejudicando suas articulações.
Procure ajuda, nesta idade ninguém sabe "Malhar pesado" de modo correto, mais do que prejudicar seu crescimento pode prejudicar demais partes do seu corpo.

[Luiz Clehn 225]

Em 08/09/2018 em 21:00, Programado disse:

Isso pode prejudicar meu crescimento?

se realizado de maneira correta (CORRETA!) com intensidade de acordo com sua idade e biotipo, não haverá o menor problema!