BEM VINDOS, SENHORES!    Uma honra poder contar com ajuda e apoio de vocês.   Farei, em breve, o ciclo de #ENANTATO + #MASTERON.   Atualmente com 22 anos, 74/76kg 175cm altura e BF em torno de 12/14% (10kg de ganho). 3 anos de treino. 1º ano adaptando, porém, bastante focado. 2º ano melhora significativa na condição do treino, porém, fui acometido por doença e acabei perdendo. 3º ano bastante focado acertando melhor a dieta, porém, infeliz com os ganhos no bulking