EC preciso de ajuda no 1° ciclo

[Antraz 0]

Boa noite,tenho 18 anos,1.83m,92 KG,bf 21%. Treino a 2 anos consecultivos (pesava 120 KG).E decidi iniciar um ciclo de ec para potencializar a queima,uso dieta low carb. Fiquei em duvida em relacao as dosagens para o meu caso, alguns lugares eu encontro relatos que dizem para usar 15 mg efedrina por dia, outros aumentam a quantidade bruscamente : 30/60 mg. Qual seria a dosagem que eu deveria iniciar o ciclo? e seria necessario aumentala dentro do 1° ciclo? ex : 1~7 dias uso 15mg. 7~12 uso 22mg. 12~15 30 mg. Etc...   Vou utilizar franol e a cafeina em quesito nao sei qual seria a melhor escolha (aceito ajuda na escolha).

 

Objetivo : ficar a baixo dos 15% de bf (tempo limite : minha vida).

 

Fiquem com Deus!

Editado Setembro 5, 2018 às 01:10 por Antraz

[VBOL 579]

Mano, sem noia. Pode começar mandando um franol por dia. Depois, no máximo, dois (30mg totais). Isso porque não é só a efedrina q tá rolando no seu corpo, ela tá em sinergia com a cafeína também. Ambos os efeitos e os colaterais são bem acentuados, então se liga...

 

Eu pessoalmente não passo em hipótese alguma de 420mg cafeína / 30mg efedrina ao dia. É brincar com a vida, literalmente. 

 

abs

[Antraz 0]

Estou tomando 15 mg de franol + 250 mg de cafeína. Só tive 4 colaterais : mãos levemente trêmulas, sensação estranha como se estivesse um pouco bêbado, coração acelera mais facilmente com menos esforço e estou suando mais que obeso fazendo sexo. 

 

Os comprimidos devem ser utilizados em um horário específico? Exemplo : cafeína antes do treino de manhã após o café da manhã, franol depois que voltar do treino. Ou os dois juntos antes do treino etc... Valeu

 

[InicianteAqui 293]

Mande os dois juntos.

Se estiver tomando apenas 1 comprimido de franol por dia, mande ele meia hora antes do treino, juntamente com a cafeína, e tente manter manter uma proporção de 1:10.

Caso esteja com dois comprimidos, mantenha o antes do treino, e inclua um ao acordar, também com a cafeína.