Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui

Diegoafonso

Dúvida em perde gordura ou ganha massa no abdômen

Avalie este tópico:

Posts Recomendados

 Voltei malhar tem 2meses sempre tive dificuldade para trincar o abdomem ,está aparecendo alguns gomos mas não tão visível,andei fazendo medidas com adipometro mas nós sites que jogo meus dados da um porcentual muito baixo 8% acho está errado ai fico na duvida devo perde gordura ou ter mais musculo abdominal ?vou passa minhas medidas se alguem pode me ajuda agradeco !

Bíceps:2mm   triceps:2mm  subescapular:7mm cresta iliaca:6mm abdômen:5mm 

183 cm altura  84kilos  35 anos 

 

 

Editado por Diegoafonso
Erro ortográfico (veja o histórico de edições)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

×
×
  • Criar Novo...