Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Olá pessoal, hoje vim compartilhar com vocês algo incrível, pelo menos para mim, no dia 02 de julho de 2018 estava pesando 48kg e tenho 1,65 de altura, ou seja, magérrima, então comecei a tomar o cobavital e  fazer exercícios em casa mesmo, (para membros inferiores) como agachamentos, etc. e ontem 02/08/2018 exatamente um mês, fui pesar-me e pá! 52,250 gente aumentei 4 kg e eu não tinha nada de bumbum, pernas super fina e agora minhas pernas encostam uma na outra, e sinto o bumbum um pouco maior, e não é só gordura, devido os exercicios minhas pernas estão definidas, agora depois do dia 15 entrarei na academia, rumo as 60kg! olhem só o antes e o depois:

 

Pode não parecer muito, mas pra mim que não conseguia engordar, faz muita diferença.

cats.jpg

cats.jpg

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

obrigada, tenho uma amiga nutricionista, ainda não pedi auxilio a ela, mas vou marcar uma consulta, para obter melhores resultados.

1 minuto atrás, ritchien disse:

Parabéns.

 

Primeiro passo dado, agora continuar a caminhada.

 

Ação e reação.

Caminhada essa que não é curta, já tenho noção disso, mas vamos lá! rumo ao objetivo!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...