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Fisiculturistas Não Tem Flexibilidade Alguma..


Zell

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Fodastico................fico tonto so de olhar..........

Uma vez tava na academia em goiania muitos anos atras.......tinha um negao que eu era fã......gigante o maluco......fazia supino com trocentos kilos e eu ficava pagando pau do alto dos meus 68kg na epoca.........kakakakakakaaa.......

Certo dia o professor de capoeira chamou ele pra entrar na roda no final da aula.......eu fui olhar....caralho mano.......nunca imaginei que uma massa de carne tao grande conseguisse se locomover tao rapido assim....

O cara girava, jogava a perna e dava uns mortais tao sinistros que o tatame quase implodia quando ele aterrisava.........uauahuhaaa......

Sinistro ! :unsure:

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Tava lendo um artigo num site sobre KBT training

e o cara afirmava de pé junto que o maior causador da falta de flexibilidade era o desequilibrio muscular,por exemplo, se tiver abd fraco terá de compensar a postura com o posterior da coxa logo eles ficaram encurtados.

Me fez muito sentido e acho q é o esquema desses caras, tendo seu corpo equilibrado, não importa a quantidade de músculos q vc tem, vide esportitas como lutadores de MMA e jogadores de Football

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