Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Saturei creatina mas parei. O que faço para recomeçar?


Fraldexxx

Posts Recomendados

Saturei creatina com 20g/dia por 05 dias porém o pote acabou e eu não tive tempo de comprar outro. 

Estou há 4 dias sem tomar creatina e vou voltar hoje. 

O que fazer agora?

Faço mais 2 dias de saturação para compensar, repito toda a saturação ou já parto para os 5g diários?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

×
×
  • Criar Novo...