Albernaz 6 Postado Julho 1, 2018 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 Dados: Idade 25 Tempo de treino 1 ano e meio direto. Nao conto o tempo que treinei e parei no passado (comecei com 15 anos) BF: 10-13% segundo a balanca de bioimpedancia. Dizem que tenho menos (vou anexar fotos) Medidas: braco 39cm, perna 57cm, torax 105, cintura 79 Peso: 73kgs Objetivo do ciclo: Bulking. Ganhos limpos sem passar 15% de gordura e/ou ficar retido Experiencias anteriores: Durateston e Stanozolol Escolha das drogas: Facilidade com aromatizacao Protocolo: 1 - 10 - Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 1 - 10 - Primobolan 400mg/week. 100mg/dsdn (aplicacao junto com o prop) 4 - 10 - Stanozolol 400mg/week. 100mg/dsdn (intercalando com as outras aplicacoes) Protetores/TPC: 1 - 10 - Anastrozol 1mg/dsdn (irei comecar 2 dias antes da primeira aplicacao) 10 - 11 - Anastrozol 1mg/ds2dn 11 - 12 - Anastrozol 1mg/ds3dn 12 - 13 - Anastrozol 1mg/ds4dn 13 - 14 - Anastrozol 1mg/ds5dn 14 - ate acabar as 10 caixas - Tamoxifeno 40mg/dia Dieta: Bulking sera iniciado em: 2000kcal e subindo lentamente. Hoje estou comendo 1700kcal em cutting Suplementacao: Whey, Dextrose, Caseina, Glutamina, Creatina, Acido Aspartico, Pre treino, Complexo B, Zinco & Magnesio, Vitamina E, Omega 369, Vitamina C, NO2, Vitamina D3, Curcumin, Tribulus e Centrum Aplicacao: Aplicacoes no gluteo e vasto lateral Agulha G23 0,6x25mm, G23 0,6x32mm ou 0,55x25mm (nao sei qual seria melhor) Seringa 2.5 mls Fotos: E isso ai, toda dica o opiniao sao super bem vindas. Obrigado! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
Iluminado 10 Postado Julho 1, 2018 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 Boa tarde Eu aumentaria pra 2500kcal, Mas isso é coisa pessoal. Curto shape com mais volume e pela escolha das drogas, não é seu objetivo no momento. Boa sorte!!! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
Albernaz 6 Postado Julho 1, 2018 Autor Compartilhar Postado Julho 1, 2018 4 minutes ago, Iluminado said: Boa tarde Eu aumentaria pra 2500kcal, Mas isso é coisa pessoal. Curto shape com mais volume e pela escolha das drogas, não é seu objetivo no momento. Boa sorte!!! Pretendo chegar nessas calorias em umas duas ou tres semanas. Virando de cutting pra booking acho mais prudente ir devagar. Valeu bro!!! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
Albernaz 6 Postado Julho 2, 2018 Autor Compartilhar Postado Julho 2, 2018 Mais alguem? Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
Albernaz 6 Postado Julho 3, 2018 Autor Compartilhar Postado Julho 3, 2018 Up ? Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
FGenasculi 37 Postado Julho 3, 2018 Compartilhar Postado Julho 3, 2018 1mg de anastro DSDN é dosagem alta para essa quantidade de fármaco, eu usaria 0,5mg no máximo. Antes inibir receptor com tamox intra do que com anastro, E2 também faz parte do processo. E no meu caso, entraria com stano desde a primeira semana, mesmo sendo uma droga curta 4 semanas é pouquíssimo tempo. No mais, segue, em ordem! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
Albernaz 6 Postado Julho 3, 2018 Autor Compartilhar Postado Julho 3, 2018 10 minutes ago, FGenasculi said: 1mg de anastro DSDN é dosagem alta para essa quantidade de fármaco, eu usaria 0,5mg no máximo. Antes inibir receptor com tamox intra do que com anastro, E2 também faz parte do processo. E no meu caso, entraria com stano desde a primeira semana, mesmo sendo uma droga curta 4 semanas é pouquíssimo tempo. No mais, segue, em ordem! To com medo com E2, ja tive problemas no passado. Vou tentar fazer exames para acompanha-lo. Acho que digitei errado (atualizei la), a ideia sera fazer 6 semanas de Stano. 4 a 10a semana. Por que voce comecaria com stano ao inves de finalizar com ele? Obrigado, grande abraco!! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
FGenasculi 37 Postado Julho 3, 2018 Compartilhar Postado Julho 3, 2018 3 minutos atrás, Albernaz disse: To com medo com E2, ja tive problemas no passado. Vou tentar fazer exames para acompanha-lo. Acho que digitei errado (atualizei la), a ideia sera fazer 6 semanas de Stano. 4 a 10a semana. Por que voce comecaria com stano ao inves de finalizar com ele? Obrigado, grande abraco!! Porque quando se coloca "finalizar protocolo" falamos em protocolos longos,10 semanas é relativamente curto, eu basicamente já utilizei das duas maneiras e como acho leve os efeitos de todas as drogas derivados de DHT levo elas por um período maior. Enfim, é pessoal isso. Eu finalizava com Stano pré-contest de 16 semanas utilizando nas últimas 8. Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
Albernaz 6 Postado Agosto 24, 2018 Autor Compartilhar Postado Agosto 24, 2018 Up Fala galera, estou dando procedimento nesse planejamento e gostaria de ouvir mais opinioes, se possivel. Muito obrigado! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
SWRF 56 Postado Agosto 24, 2018 Compartilhar Postado Agosto 24, 2018 Mano, melhor começar com anastro 0,5 DSDN e acompanhar com exames, as dosagens não estão alta pra tu mandar 1mg, vai acabar baixando demais e será mais complicado pra ajeitar... Acompanhando, bons ganhos! Citar Link para o post Compartilhar em outros sites
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