Pina 1 Postado Março 16, 2010 às 01:11 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:11 Alguem saberia me dizer o que define que tal comida vai te satisfazer? É o tamanho ou os nutrientes? Pq pqp, a aveia por exemplo, eu posso botar 50g de aveia pra dentro que é como se não fosse NADA, fico com fome rápido rápido, mas se eu bebo um suco por ex, me sinto muito mais satisfeito do que com a aveia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 16, 2010 às 01:23 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:23 voce nao tem que ficar stisfeito, isso é coisa de bodinho criado com a vó... a quantidade que voce vai ter que comer vai depender da sua dieta e do seu objetivo, se vai te satisfazer é o que menos importa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pina 1 Postado Março 16, 2010 às 01:25 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:25 (editado) voce nao tem que ficar stisfeito, isso é coisa de bodinho criado com a vó... a quantidade que voce vai ter que comer vai depender da sua dieta e do seu objetivo, se vai te satisfazer é o que menos importa! Acho que me expressei mal cara, não digo satisfazer de me sentir bem pq gosto daquilo que estou comendo, digo saciedade, ou seja, aquilo "enxeu" a barriga ou não Editado Março 16, 2010 às 01:26 por Pina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 16, 2010 às 01:33 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:33 Acho que me expressei mal cara, não digo satisfazer de me sentir bem pq gosto daquilo que estou comendo, digo saciedade, ou seja, aquilo "enxeu" a barriga ou não eu te entendi, fica tranquilo...a resposta continua a mesma! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marginal 1 Postado Março 16, 2010 às 01:39 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:39 voce nao tem que ficar stisfeito, isso é coisa de bodinho criado com a vó... a quantidade que voce vai ter que comer vai depender da sua dieta e do seu objetivo, se vai te satisfazer é o que menos importa! me desculpa cara mas creio que tu falou isso pq nao tem nenhum problema que mesmo vc comendo um boi , nao se satisfaz como é o meu caso tu nao sabe o quanto é ruim tu acabar de comer e continuar aquele 'frio' na barriga de fome mesmo nao cabendo mais nada === pina , se for só a aveia blz as vezes tem isso mesmo mas se for qualquer alimento , ai tá com algum problema melhor ir no médico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pina 1 Postado Março 16, 2010 às 01:41 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:41 me desculpa cara mas creio que tu falou isso pq nao tem nenhum problema que mesmo vc comendo um boi , nao se satisfaz como é o meu caso tu nao sabe o quanto é ruim tu acabar de comer e continuar aquele 'frio' na barriga de fome mesmo nao cabendo mais nada === pina , se for só a aveia blz as vezes tem isso mesmo mas se for qualquer alimento , ai tá com algum problema melhor ir no médico É só com a aveia msm cara. Tava esperando outra resposta pq acho meio nada a ve o que ele falo ali em cima. O sentimento de fome é horrivel, não acho que seja coisa de bodinho criado pela vó Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 16, 2010 às 01:42 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:42 cansei de passar fome em cutting e empurrar comida em bulking...nada de mais... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pina 1 Postado Março 16, 2010 às 01:44 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:44 Sim, mas nesse caso houve falta ou excesso de alimento. Com a aveia por ex, eu posso me entupir mas nao me sinto satisfeito, parece que nao entrou nada tomo ela com água btw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marginal 1 Postado Março 16, 2010 às 01:46 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:46 Sim, mas nesse caso houve falta ou excesso de alimento. Com a aveia por ex, eu posso me entupir mas nao me sinto satisfeito, parece que nao entrou nada tomo ela com água btw exato já me falaram pra comer devagar que comer rapido nao satisfaz mas mesmo comendo devagar , continua na mesma Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 16, 2010 às 01:47 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 01:47 (editado) Cara, a unica coisa que voce precisa saber é que, a partir do momento que voce se compromete a uma dieta, seja ela tanto para cutting quanto para bulking, voce nao come mais pra se sentir satisfeito, voce come aquilo que voce precisa, aquilo que a dieta manda e pronto. quanto ao problema especifico com a aveia, nao tenho a minima ideia do que seja...e tambem nao importa, o que importa é voce comer aquilo que sua dieta precisa, sem mimimi. sacou? Abrazz Editado Março 16, 2010 às 01:47 por junior_dnz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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